تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...برودة في منطقة العضد العضلة الخلفية
10 يوليو 2022
1846
أعاني منذ فترة من برودة مزعجة في منطقة العضد لكلا اليدين العضلة الخلفية ( ترايسيبس) و خصوصاً أثناء النوم و تزداد هذه الحالة معي مع قدوم فصل الصيف علماً أني لم أتعرض لأي إصابات في هذه المنطقة ..أرجو التوضيح و لكم جزيل اشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-07-10T04:45:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، شعورك ببرودة في منطقة العضد خاصةً في الليل ومع قدوم الصيف قد يكون له عدة أسباب محتملة، إليك بعض الأسباب التي قد تكون وراء هذه الأعراض:
- مشاكل في الدورة الدموية: قد تكون هناك مشكلة في تدفق الدم إلى الأطراف، مما يسبب الشعور بالبرودة، وفي بعض الحالات، قد تكون هناك ضغوط على الأوعية الدموية في منطقة الكتف أو الرقبة.
- اعتلال الأعصاب الطرفية: يمكن أن تسبب مشاكل الأعصاب إحساسًا بالبرودة أو التنميل أو الوخز في الأطراف، وقد يكون هذا عن مرض السكري، نقص الفيتامينات، أو أسباب أخرى.
- مشاكل في الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالبرودة والتعب.
- متلازمة رينود: تسبب هذه المتلازمة تضيق الأوعية الدموية في الأطراف عند التعرض للبرد أو الإجهاد، مما يؤدي إلى الشعور بالبرودة.
- أسباب أخرى: نقص الحديد أو فيتامين B12، الجفاف، بعض الأدوية.
إليك بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- ارتداء ملابس دافئة عند النوم.
- استخدام وسادة تدفئة أو كمادات دافئة على منطقة العضد.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين تدفق الدم.
- تدليك منطقة العضد لتحفيز الدورة الدموية.
- تجنب التعرض المباشر للهواء البارد أو المكيف.
- الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
للمزيد:
1 2022-07-10T11:47:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%AF-%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-1600052#answer-0
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، شعورك ببرودة في منطقة العضد خاصةً في الليل ومع قدوم الصيف قد يكون له عدة... اقرأ المزيد
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، شعورك ببرودة في منطقة العضد خاصةً في الليل ومع قدوم الصيف قد يكون له عدة أسباب محتملة، إليك بعض الأسباب التي قد تكون وراء هذه الأعراض:
- مشاكل في الدورة الدموية: قد تكون هناك مشكلة في تدفق الدم إلى الأطراف، مما يسبب الشعور بالبرودة، وفي بعض الحالات، قد تكون هناك ضغوط على الأوعية الدموية في منطقة الكتف أو الرقبة.
- اعتلال الأعصاب الطرفية: يمكن أن تسبب مشاكل الأعصاب إحساسًا بالبرودة أو التنميل أو الوخز في الأطراف، وقد يكون هذا عن مرض السكري، نقص الفيتامينات، أو أسباب أخرى.
- مشاكل في الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالبرودة والتعب.
- متلازمة رينود: تسبب هذه المتلازمة تضيق الأوعية الدموية في الأطراف عند التعرض للبرد أو الإجهاد، مما يؤدي إلى الشعور بالبرودة.
- أسباب أخرى: نقص الحديد أو فيتامين B12، الجفاف، بعض الأدوية.
إليك بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- ارتداء ملابس دافئة عند النوم.
- استخدام وسادة تدفئة أو كمادات دافئة على منطقة العضد.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين تدفق الدم.
- تدليك منطقة العضد لتحفيز الدورة الدموية.
- تجنب التعرض المباشر للهواء البارد أو المكيف.
- الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين