ما هو علاج التهاب اوتار القدم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يكون الضعف الذي تشعر به وانزياح الصابونة عن مكانها نتيجةً لالتهاب أوتار الركبة، والتهاب أوتار الركبة هو التهاب في الأوتار الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، وتربط أوتار الركبة عضلات الركبة بالعظام في الحوض والركبة وأسفل الساق، وعادةً ما يكون الأمر بسيطًا ويمكن علاجه بالطرق المنزلية، أو بعض الأدوية الموصوفة.
يمكن أن تصاب بالتهاب أوتار الركبة إذا أفرطت في استخدام الأوتار أو تمددتها، وقد تشعر بالألم أو تلاحظ تورمًا في الجزء الخلفي من فخذك، ويتعافى معظم الأشخاص المصابين بالتهاب أوتار الركبة في غضون بضعة أيام أو أسابيع مع الراحة والعلاجات المحافظة غير الجراحية، ويجب مراجعة الطبيب لمناقشة الخيارات العلاجية اعتمادًا على حالتك وشدة الالتهاب.
قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والالتهاب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الركبة الناتج عن التهاب الأوتار وانزياح الصابونة من مكانها:
- خذ قسط من الراحة عند الشعور من التعب.
-
ضع كمادة باردة أو كيس ثلج على الجزء الخلفي من فخذك لمدة 20 دقيقة كل ساعتين.
-
تجنب أي نشاط شاق، مثل ثني ركبتك أو صعود الدرج أو إجهاد أوتار الركبة.
-
أبقِ ساقك مرتفعة، بحيث تكون ركبتك وفخذك أعلى من مستوى قلبك.
-
استخدم ضمادة ضغط أو لفها على فخذك إذا قال الطبيب أنه من الآمن القيام بذلك.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يكون الضعف الذي تشعر به وانزياح الصابونة عن مكانها نتيجةً لالتهاب أوتار الركبة، والتهاب أوتار الركبة هو التهاب في الأوتار الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك، وتربط أوتار الركبة عضلات الركبة بالعظام في الحوض والركبة وأسفل الساق، وعادةً ما يكون الأمر بسيطًا ويمكن علاجه بالطرق المنزلية، أو بعض الأدوية الموصوفة.
يمكن أن تصاب بالتهاب أوتار الركبة إذا أفرطت في استخدام الأوتار أو تمددتها، وقد تشعر بالألم أو تلاحظ تورمًا في الجزء الخلفي من فخذك، ويتعافى معظم الأشخاص المصابين بالتهاب أوتار الركبة في غضون بضعة أيام أو أسابيع مع الراحة والعلاجات المحافظة غير الجراحية، ويجب مراجعة الطبيب لمناقشة الخيارات العلاجية اعتمادًا على حالتك وشدة الالتهاب.
قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والالتهاب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الركبة الناتج عن التهاب الأوتار وانزياح الصابونة من مكانها:
- خذ قسط من الراحة عند الشعور من التعب.
-
ضع كمادة باردة أو كيس ثلج على الجزء الخلفي من فخذك لمدة 20 دقيقة كل ساعتين.
-
تجنب أي نشاط شاق، مثل ثني ركبتك أو صعود الدرج أو إجهاد أوتار الركبة.
-
أبقِ ساقك مرتفعة، بحيث تكون ركبتك وفخذك أعلى من مستوى قلبك.
-
استخدم ضمادة ضغط أو لفها على فخذك إذا قال الطبيب أنه من الآمن القيام بذلك.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
اعاني من التهاب في اوتار الركبة هل واخذت ابرة كورتزيون هل استطيع الضغط على الركبة والمشي ام انتظر لحين زوال...
سؤال من أنثى سنة
لا اشعر بأي ألم في الركبة و لكن فجاءة بدون اي مقدمات اشعر بان صابونة الركبة تحركت من مكانها بطرييقة...
سؤال من ذكر سنة
لدي الام على مستوى الركبة حتى انني لا استطيع الوقوف عليها و السبب لا اعلم ما هو اريد علاجا لهده...
سؤال من أنثى سنة
اختى 15 سنه لديها مشكلة فى الركبة وهى تحرك الصابونه من مكانها ويصاحبها الم شديد جدا ما اسم حالتها؟؟ وهل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة في اوتار اليد هناك ضعف في قبض اليد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من الم فجائي في مفصل الركبة وعند الوقوف اشعر بلمعان والم شديد ولا استطيع السير عليها عمري...
سؤال من أنثى سنة
الألم من تحت الركبة حتى أسفل الساق من جهة اليمين من الأمام لا استطيع ان ادوس على القدم عند الاستيقاظ...
سؤال من أنثى سنة 63
الم فضيع في الساق والركبة اليمنى فجأة لا استطيع الوقوف أو المشي عليها
سؤال من ذكر سنة
انا لدي اصابه في ركبتي اليسرى وعملت اشعه رنين مغناطيسي وتبين بوجود دم فالركبه وتحرك الصابونه من مكانها
سؤال من ذكر سنة 26
عندي الم في الركبة يذهب ويعود كل فتره واذا جاني الالم لا استطيع ان امد ساقي بشكل كامل او الوقوف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين