اعاني بآلام في اسفل مقدمة القدم اليمنى بعد مأتم حفني ب بحقن سولي ميدروم اليوم الأول 500 الثاني 1000غ و الثالث 1000غ
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. انا عندي الم في قدمي في الاول كان في اليمنى واليسرى\وفتره صار في الساق اليسرى فقط\اخذت ابر...
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم .. لعبت الكرة وسقطت على كتفي وفي اليوم التالي ذهبت للدكتور وفحصني وعمل اشعة وشخصه بشعر في الترقوة...
سؤال من أنثى سنة 33
حامل في بداية الشهر السادس ولدي الم شديد في عظم الكاحل في رجلي اليمنى ومستمر هذا الالم معي وصار له...
سؤال من ذكر سنة
اصبت بكسر في Tibia و Fibula في 12 اكتوبر الماضي و تم تريكيب مسمار في القدم اليمنى مشكلتي اني الان...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم رمضان كريم اعاني من آلام في مفاصلي الارجل والذراع خاصة الجهة اليسرى رغم اني ف العام الماضي عملت...
سؤال من أنثى سنة 4
الم في اعلئ الفخذ ويمتد للركبه مع ثل في الفخذ مما يمنعني من المشي وهذه للالام اتتني في الاسبوع الثاني...
يستمر ألم أعلى الفخذ وألم الركبة وألم الظهر لمدة عدة أشهر بعد الولادة بشكل طبيعي، ومن أسباب الألم في أعلى الفخذ وألم الركبة وألم الظهر الذي يظهر خلال الحمل ويستمر بضعة أشهر بعد الولادة ما يلي:
- التغيرات الهرمونية.
- زيادة الوزن خلال الحمل.
- مطالب الطفل الجديدة التي تتطلب تغيير وضعية الجسم من الرضاعة والنوم وتغيير الحفاضة وغيرها.
- العودة لممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية خلال فترات الحمل.
- التهاب الجراب.
- التهاب المفاصل.
- التعرض لإصابة سابقة بالمفصل أو العظام.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال استمرار الألم مع اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على نشاط الجسم وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بشكل منتظم مثل السباحة.
- تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة موضع الألم.
- تدليك الجسم وأماكن الشعور بالألم.
- التخلص من الوزن الزائد على الركبتين من خلال الحصول على قسط من الراحة بين الحين والآخر.
- ارتداء أحذية مريحة.
للمزيد:
- مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل
- نصائح للتغلب على بعض مشاكل العظام والمفاصل والعضلات أثناء فترة الحمل
- استعادة الأم لرشاقتها بعد الولادة
- صحة المرأة بعد الولادة
- تمارين ما بعد الولادة الطبيعية
- فيتامينات مهمة بعد الولادة
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا اجريت عملية الديسك عن طريق المنظار و الحمدلله نجحت العملية و لكن بعد العملية تقريبا بشهرين صاحبني الم في...
سؤال من أنثى سنة 27
اناولدت من سنتين بعملية قيصرية بعد الولادة صار عندي خدر و مثل وخز الابر لما اضغط عليه في الفخذ الايسر...
سؤال من أنثى سنة 31
انا حامل في الاسبوع الثالث من الشهر الرابع قبل اسبوع بدأ عندي تورم في باطن القدم يخف ويزيد مع آلآم...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من آلام شديدة في جانب الفخذ الأيمن نزولا إلى الساق والقدم،عملت فحوصات وتبين ان لدي نقص فيتامين د وبعد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره