عمري ٢٨ سنه، اعاني من تفلطح شديد في القدمين ، مما يسبب لي ألم شديد في الساقين أثناء ممارسة الرياضة او الوقوف،هل تنصحني باجراء عملية جراحية لتخلص من التفلطح ؟

ينصح استشارة جراح العظام والاطلاع على وضع قدميك , هل الحالة فقط تبسط ام يصحبها ميلان في القدم ومدى الحاجة لتعديل !!

عمري 18 اعاني من تعب و الام و تشنج عضلات مستمر (يحدث في شهر ماي و سبتمير ) ذهبت لطبيب مختص ظهر نقص فيتامين قيمة التحليل 13 مع فقدان التوازن و الحركة الطبيعية ما الحل !؟

أتمنى لك الصحة والعافية، نقص فيتامين د قد يكون سببًا للتعب، وآلام العضلات، والتشنجات التي تعانين منها ، بالإضافة إلى فقدان التوازن، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك، مع الأخذ في الاعتبار ضرورة تقييم الحالة بشكل دقيق من قبل الطبيب: تناول مكملات فيتامين د: بما أن مستوى فيتامين د لديك منخفض، قد يصف لك الطبيب جرعات عالية من مكملات فيتامين د لتعويض النقص، اتبعي تعليمات الطبيب بدقة بشأن الجرعة ومدة العلاج. التعرض لأشعة الشمس: تعرضي لأشعة الشمس المباشرة لمدة 10-15 دقيقة يوميًا، خاصة في أوقات الظهيرة، مع الحرص على عدم التعرض لحروق الشمس. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د: أضيفي الأطعمة الغنية بفيتامين د إلى نظامك الغذائي، مثل الأسماك الدهنية، صفار البيض، الألبان المدعمة، وزيت كبد الحوت. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة: مارسي تمارين رياضية خفيفة ومنتظمة لتحسين قوة العضلات والتوازن. الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن: تناولي وجبات متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة العضلات والأعصاب. الراحة والنوم الكافي: احصلي على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) يوميًا، وحاولي تجنب الإجهاد الزائد. العلاج الطبيعي: قد يفيدك العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين التوازن والتنسيق الحركي، استشيري أخصائي علاج طبيعي لتقييم حالتك ووضع خطة علاج مناسبة. مراقبة الأعراض: راقبي الأعراض التي تعانين منها وقومي بتسجيل أي تحسن أو تدهور لمساعدة الطبيب على تقييم استجابتك للعلاج. فقدان التوازن والحركة الطبيعية قد يكون له أسباب أخرى بجانب نقص فيتامين د، لذلك من المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي أسباب أخرى محتملة، وإذا كانت التشنجات العضلية شديدة أو متكررة، قد تحتاجين إلى علاج إضافي، مثل مرخيات العضلات أو أدوية أخرى يصفها الطبيب. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. للمزيد: هل تعاني من الم العضلات المستمر؟ اليك السبب طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه

عمري 29 سنه لدي اعوجاج في الساقين ... بعد اطلاعي على برنامج الطبي وجدت الحل الوحيد هيه تصحيح الاعوجاج الركبه بالجراحه . هل تنصحوني باجراها وماهي سلبيات مثل هكذا عمليات ؟ شكرآ

لابد من زيارة طبيبك و ليس اتخاذ قرار عملية جراحية بعد مشاهدة برنامج طبي

أنا عمري ١٦ سنة لدي اعوجاج قدم للخارج و ليس للداخل فقد سألت عنها و قيل لي أن ليس لها دواء فقط يجب أن أعتاد على المشي بطريقة صحيحة أريد أن أعرف ان كان هدا صحيحا و كدلك لدي اعوجاج في العظام في الجزء بعد الركبة مباشرة أريد أن أعرف ما الأفضل أن أجري عملية جراحية الان أم أنتظر حتى أبلغ ٢٠ من العمر و ا

إن جسمك يمر بعد بمرحلة النمو، فلا تستعجل إجراء العمليات. حاول علاج العوجاج بالتقوبم بالوسائل الفيزيائية المتاحة كالأحذية الطبية أو التمارين . وراجع اختصاصي جراحةة في بلدك فربما تحل المشكلة مع الوقت.

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني اعوجاج في الساقين ما الحل و اذا كانت عملية جراحية فماهي قيمة تكل

Q: سلام انا عمري 21 سنة لدي تقوس في الساقين واعاني من الم ماهو الحل ؟

حسب درجة التقوس يتم اخذ قرار

Q: سلام دكتور انا عندي اعوجاج بالساق وبالاسعه اتضح انه من الفخذ انا عمري 22 سنه شنو الحل وهل استطيع اجراء الساقين في نفس الوقت

يرجي ارسال الاشعات الكامله

Q: ماهو علاج تقوس الساقين للمراهقين (انا ذكر عمري 15 اعاني من توقس الساقين و لا احتاج الى عملية .اريد علاجات في المنزل لان التقوس يؤثر على طولي و شكرا.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

Q: هل يمكن زيادة طول قامتي علما ان عمري سيصبح 21 سنة علما ان القصر ليس في الساقين وشكرا

هذا يعتمد على نمو العظم . هل اكتمل ام لا , عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة جراح عظام , واستشارة اخصائي غدد صماء وسكري

Q: اعاني من رجف في الساقين وبطئ حركة و عدم توازن وتخطيط العضلات والرأس كانت نظيفة احس في شلل في الساقين في معظم الوقت

عليك مراجعة طبيب اعصاب او المتابعه مع طبيبك طبيب الاعصاب

Q: ما الحل لمشكلة اعوجاج الاصابع مع العلم انها كانت موجودة لدى الوالدة ولكنها اختفت

اولا يجب معرفة منذ متى اصابتك الحاله، حيث ان اعوجاج الاصابع مرتبط بامراض عديده معظمها يصيب مفاصل الاصابع القريبه والبعيده مؤديا الى حدوث تشوهات في هذه المفاصل محدثا تشوهات لها اسماء. ان من اهم هذه الامراض داء المفاصل الرثوي الذي يؤدي من خلال التضخمات التي تحدث في الغشاء المغلف للمفصل الى حدوث تغيرات في محاور المفاصل بمجملها يؤدي الى ظهور اعوجاجات ولذلك فان معالجة المرض بحد ذاتها تؤدي الى تطورات ايجابيه والى تحسن هذه الاعوجاجات.