تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صداع وتنميل وتورم والم في الكتف وكامل الجسم
4 ديسمبر 2022
525
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
- التهاب العصب الوركي.
- توتر العضلات في الكتف والرقبة.
- اضطراب في الدورة الدموية في الجسم.
- نقص الفيتامينات مثل نقص فيتامين B12.
- الإرهاق والتوتر النفسي.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وتقييم الحالة، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- تناولي الأدوية المسكنة للصداع بعد استشارة الصيدلي مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- قومي بممارسة تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
- خذي قسطًا من الراحة وحاولي تقليل التوتر.
- اشربي كميات كافية من الماء لمنع جفاف الجسم.
للمزيد:
0 2025-08-31T11:40:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-1648694#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
... اقرأ المزيدأتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
- التهاب العصب الوركي.
- توتر العضلات في الكتف والرقبة.
- اضطراب في الدورة الدموية في الجسم.
- نقص الفيتامينات مثل نقص فيتامين B12.
- الإرهاق والتوتر النفسي.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وتقييم الحالة، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- تناولي الأدوية المسكنة للصداع بعد استشارة الصيدلي مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- قومي بممارسة تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
- خذي قسطًا من الراحة وحاولي تقليل التوتر.
- اشربي كميات كافية من الماء لمنع جفاف الجسم.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين