تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صداع وتنميل وتورم والم في الكتف وكامل الجسم
تم إنشاؤها في 4 ديسمبر 2022
تم تعديله في 31 أغسطس 2025
599
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
- التهاب العصب الوركي.
- توتر العضلات في الكتف والرقبة.
- اضطراب في الدورة الدموية في الجسم.
- نقص الفيتامينات مثل نقص فيتامين B12.
- الإرهاق والتوتر النفسي.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وتقييم الحالة، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- تناولي الأدوية المسكنة للصداع بعد استشارة الصيدلي مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- قومي بممارسة تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
- خذي قسطًا من الراحة وحاولي تقليل التوتر.
- اشربي كميات كافية من الماء لمنع جفاف الجسم.
للمزيد:
0 2025-08-31T11:40:56+00:00 2025-08-31T11:40:56+00:00 2025-08-31T11:41:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-1648694#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
... اقرأ المزيدأتمنى لك الشفاء العاجل. قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض المختلفة في كامل الجسم، بما في ذلك:
- التهاب العصب الوركي.
- توتر العضلات في الكتف والرقبة.
- اضطراب في الدورة الدموية في الجسم.
- نقص الفيتامينات مثل نقص فيتامين B12.
- الإرهاق والتوتر النفسي.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وتقييم الحالة، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- تناولي الأدوية المسكنة للصداع بعد استشارة الصيدلي مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- قومي بممارسة تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
- خذي قسطًا من الراحة وحاولي تقليل التوتر.
- اشربي كميات كافية من الماء لمنع جفاف الجسم.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
الم في اسفل الرقبة الى الكتف.من الجهة اليمنى والم في يدي اليمنى واصابع السبابة و الوسطى منها. والم في اسفل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 16 ، اعاني من تورم في الكتف اليسرى مع الاحساس...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام في اصبع القدم اليمنى المجاور للاصبع الكبير
سؤال من أنثى سنة
الم في اسفل الظهر والم شديد في الفخد والساق الى القدم في الرجل اليسرى اعاني من كيس في الغدة الدرقية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين