اعانى من الام فى العمود الفقرى يؤلم من اقل عمل كما انه عند العمل الشاق او الجلوس فى وضعية واحدة لمده بعده اعانى من الام شديده مما يصعب علي التنفس لمدة عدة ثوان حتى يزول الالم

بشكل عام آلام العمود الفقري أسبابها متعددة الا ان الالم مرتبط لديك الشاق أو الجلوس في وضعية واحدة وهذا يسبب اضطراب في وظيفة العضلات حول العمود الفقري وينصح بعمل تمارين تقوية لعضلات الظهرلتجنب حدوث الالم.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام في الفخذ العضله الخلفيه

Q: اعانى من الام حاده اسفل الظهر ولا استطيع النوم على بطنى بسبب هده الالام ما السبب

اسباب الام اسفل الظهر كثيره يفضل اجراء تصوير اشعه واذ الالم له اشهر يفضل اجراء رنين ل Sacroiliac joint and Lumbar وفحص دم CBC ESR CRP Creatinin ,واتباع النصائح ا لجلوس كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز .والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: انا اعانى من الم شديد فى الرجل اليسرى لا استطيع نزول الدرج بسرعة و عندما اكون جالسة لا استطيع النهوض

بعد عمر معين وزيادة في الوزن لا ينصح بالجلوس على الارض حيث يشكل ذلك ضغطا على المفصل , الام الركبة اثناء صعود او هبوط الدرج غالبا تكون بسبب خشونة في الركبة , من الضروري تخفيف الوزن وعمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذين

Q: السلام عليكم منذ شهر وقعت قاعده اثناء جلوسى على كرسى ولم استطيع النهوض الا بصعوبه شديده واثرت الوقعه على عظمتى الفخذين والان زاد الالم فى الفخذ اليمين عند المشى اوالحركه

لابد من فحص اكلينيكي وعمل اشعة مقطعية علي الحوض واسفل الظهر قبل اي نصيحة طبية

تم إنشاؤها في 1 أغسطس 2019

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

493

اعانى الام حاده جدا فى الفخذ الايمن . والعضله الخلفيه لا استطيع النهوض اتناول كل يوم ترامادول لتسكين الالم ولاستطيع العمل . هل هذا خطير على مستقبلى الصحى