الالم في الركبة اليسرى

قد يصعب تحديد مدة الشفاء اللازمة في حال التعرض للإصابة في الركبة دون تحديد شدة ودرجة الإصابة ونوع الإصابة بعد تشخيصها من قبل الطبيب المختص، إلا أنه يمكن توضيح ما يلي:

• في حال كانت إصابة الركبة في الأنسجة الرخوة، فإن مدة الشفاء لحالات الإصابات الخفيفة قد تتراوح بين 3-6 أسابيع تقريباً، أي أن الأمر قد يحتاج بعض الصبر والانتظار.
• يجب العناية بالركبة برفق شديد، حيث يجب ممارسة تمارين العلاج الطبيعي والاستمرار بالحركة برفق وحذر شديدين من أجل الحفاظ على قوة العضلات وتجنب تصلبها.
• يجب العلم أن التحسن بعد الإصابة في الركبة يكون بصورة تدريجية، ويستغرق الأمر عدة أسابيع قبل التحسن بصورة كاملة.
• يجب تجنب الضغط على الأربطة في الركبة بعد التعرض للإصابة قبل التأكد من شفاء الركبة بصورة كاملة، حيث أن زيادة الضغط على الركبة قد يعرض الركبة للإصابة مرة أخرى أو تفاقم الحالة الحالية.

يفضل أن يتم تقييم الإصابة في الركبة من قبل الطبيب المختص حتى يتم تحديد طبيعة ونوع الإصابة في الركبة وبالتالي تحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

• فوائد ضاغط الركبة وانواعه المختلفة
• ما هي طرق علاج الم الركبة؟