اشكو من الآلام خفيفة في الساق عند الجري لفترة دقيقه تقريبا مع العلم ان

اشكو من الآلام خفيفة في الساق عند الجري لفترة دقيقه تقريبا مع العلم ان
icon 11 فبراير 2011
icon 698
اشكو من الآلام خفيفة في الساق عند الجري لفترة 20 دقيقه تقريبا مع العلم انني سبق وان تعرضت لكسر مضاعف في الساق قبل 4 سنوات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه الالام تنتج عن شد عضلي وتراكم حامض البوليك عليك بالاحماء وعدم الانقطاع عن التمرين لفترات طويلة . يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي 0 2011-02-13 08:16:28
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذه الالام تنتج عن شد عضلي وتراكم حامض البوليك عليك بالاحماء وعدم الانقطاع عن التمرين لفترات طويلة . يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
هذه الالام تنتج عن شد عضلي وتراكم حامض البوليك عليك بالاحماء وعدم الانقطاع عن التمرين لفترات طويلة . يمكنك الاستفادة... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في الركبة علما واني تعرضت لاصابة في كرة القدم منذ حوالي ستت اشهر تماثلت للشفاء بعد مدة...

لا يجب العودة الى ممارسة الرياضة بعد الاصابات الرياضية مباشرة ودون برنامج تأهيل رياضي يعتمد على نوع الاصابة وبشكل تدريجي . يجب عليك مراجعة الاخصائي المسؤول عن اصابتك السابقة.و انصحك بمراجعة اخصائي علاج طبيعي او تأهيل رياضي للعودة بشكل سليم الى ممارسة الرياضة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً