اعاني من الشعور بحرقان في قدمي من الاسفل من اول اصابع القدم الى الكعب
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ الصحة والعافية، الشعور بالحرقان في القدمين له أسباب متعددة، منها:
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون بسبب مرض السكري، أو نقص فيتامين ب12، أو أسباب أخرى.
- متلازمة تململ الساقين: تسبب هذه المتلازمة شعورًا بالوخز أو الحرقان في الساقين والقدمين، خاصة في الليل.
- التهاب اللفافة الأخمصية: يسبب ألمًا وحرقانًا في الكعب وأسفل القدم.
- تضيق الأوعية الدموية: كما ذكر الأطباء بالنسبة لقدمك اليمنى.
بالنسبة للورم في مقدمة القدم اليمنى وتضيق الأوعية، فقد يسبب ذلك ورمًا وألمًا وحرقانًا. ومن المهم متابعة هذا الأمر مع الطبيب المختص.
إليكِ بعض النصائح لتخفيف الأعراض ريثما تزورين الطبيب:
- تدليك القدمين: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.
- نقع القدمين في الماء الدافئ: يمكن أن يساعد الماء الدافئ على استرخاء العضلات وتخفيف الحرقان.
- ارتداء أحذية مريحة وداعمة: تجنبي الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.
- رفع القدمين: عند الجلوس أو الاستلقاء، ارفعي قدميكِ قليلًا لتحسين الدورة الدموية.
- تمارين بسيطة للقدمين: قومي بتحريك أصابع القدمين والكاحلين بلطف لتحسين الدورة الدموية.
وأود لفت انتباهكِ إلى أن وجود كلية واحدة بحجم 16 سم يستدعي المتابعة المنتظمة مع طبيب الكلى للتأكد من سلامتها ووظائفها.
للمزيد:
0 2025-08-19T06:33:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1336230#answer-0أتمنى لكِ الصحة والعافية، الشعور بالحرقان في القدمين له أسباب متعددة، منها:
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون بسبب مرض السكري،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الصحة والعافية، الشعور بالحرقان في القدمين له أسباب متعددة، منها:
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون بسبب مرض السكري، أو نقص فيتامين ب12، أو أسباب أخرى.
- متلازمة تململ الساقين: تسبب هذه المتلازمة شعورًا بالوخز أو الحرقان في الساقين والقدمين، خاصة في الليل.
- التهاب اللفافة الأخمصية: يسبب ألمًا وحرقانًا في الكعب وأسفل القدم.
- تضيق الأوعية الدموية: كما ذكر الأطباء بالنسبة لقدمك اليمنى.
بالنسبة للورم في مقدمة القدم اليمنى وتضيق الأوعية، فقد يسبب ذلك ورمًا وألمًا وحرقانًا. ومن المهم متابعة هذا الأمر مع الطبيب المختص.
إليكِ بعض النصائح لتخفيف الأعراض ريثما تزورين الطبيب:
- تدليك القدمين: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.
- نقع القدمين في الماء الدافئ: يمكن أن يساعد الماء الدافئ على استرخاء العضلات وتخفيف الحرقان.
- ارتداء أحذية مريحة وداعمة: تجنبي الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.
- رفع القدمين: عند الجلوس أو الاستلقاء، ارفعي قدميكِ قليلًا لتحسين الدورة الدموية.
- تمارين بسيطة للقدمين: قومي بتحريك أصابع القدمين والكاحلين بلطف لتحسين الدورة الدموية.
وأود لفت انتباهكِ إلى أن وجود كلية واحدة بحجم 16 سم يستدعي المتابعة المنتظمة مع طبيب الكلى للتأكد من سلامتها ووظائفها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين