الم بالظهر مع العلم انه لدي بالكتف الايسر الالم الليفي العضلي

icon 13 سبتمبر 2024
icon 132
اشعر بالم بالظهر مع العلم أنه لدي بالكتف الأيسر الألم الليفي العضلي، يمتد إلى أسفل وأشعر بالتنميل لفترة قصيرة باليدين والقدمين هل هذا طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وفي الواقع نعم، يمكن أن تؤثر متلازمة الألم الليفي العضلي على الجزء السفلي والعلوي من الظهر، وكذلك الرقبة والكتفين والصدر، ولذلك أنصحك بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن للتأكد من أن ألم الظهر والأعراض الأخرى ناتجة عن إصابتك بالألم الليفي العضلي في الكتف الأيسر، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح ووصف علاج مناسب.

 

قد يحدث تنميل اليدين والقدمين بسبب ضغط العضلات على الأعصاب في الرقبة والظهر، وتشمل الأعراض الأخرى التي من المتوقع أن تلاحظ بعضها ما يأتي:

  • ألم عميق في العضلات.
  • ألم لا يختفي أو يزداد سوءًا.
  • وجود عقدة طرية في العضلة.
  • صعوبة في النوم بسبب الألم.
  • شعور عام بالإعياء الجسدي، ويسمى بالضيق.
  • التعب والإرهاق.

يقوم الطبيب بوضع خطة علاجية لتخفيف ألم الظهر المترافق مع متلازمة الألم الليفي العضلي، والذي قد يشمل مزيجاً من الخيارات الآتية:

  • العلاج الدوائي، بما في ذلك مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، والمرخيات العضلية، وفي بعض الأحيان يتم اللجوء إلى مضادات الاكتئاب.
  • التقنيات العلاجية، بما في ذلك العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص، والتدليك لمناطق الألم.
  • ممارسة تمارين تمديد لطيفة للمساعدة في تخفيف الألم في عضلاتك المؤلمة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين مرونة العضلات وتخفيف الألم.
  • تقليل التوتر والقلق، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، بما في ذلك اليوجا والتنفس العميق.
  • الاختمام بالذات من خلال اتباع نظام غذائي صحي وتناول مكملات غذائية ضرورية لجسمك، والحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.

للمزيد:

0 2024-09-16T06:43:47+00:00

أتمنى لك السلامة، وفي الواقع نعم، يمكن أن تؤثر متلازمة الألم الليفي العضلي على الجزء السفلي والعلوي من الظهر، وكذلك الرقبة... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وفي الواقع نعم، يمكن أن تؤثر متلازمة الألم الليفي العضلي على الجزء السفلي والعلوي من الظهر، وكذلك الرقبة والكتفين والصدر، ولذلك أنصحك بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن للتأكد من أن ألم الظهر والأعراض الأخرى ناتجة عن إصابتك بالألم الليفي العضلي في الكتف الأيسر، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح ووصف علاج مناسب.

 

قد يحدث تنميل اليدين والقدمين بسبب ضغط العضلات على الأعصاب في الرقبة والظهر، وتشمل الأعراض الأخرى التي من المتوقع أن تلاحظ بعضها ما يأتي:

  • ألم عميق في العضلات.
  • ألم لا يختفي أو يزداد سوءًا.
  • وجود عقدة طرية في العضلة.
  • صعوبة في النوم بسبب الألم.
  • شعور عام بالإعياء الجسدي، ويسمى بالضيق.
  • التعب والإرهاق.

يقوم الطبيب بوضع خطة علاجية لتخفيف ألم الظهر المترافق مع متلازمة الألم الليفي العضلي، والذي قد يشمل مزيجاً من الخيارات الآتية:

  • العلاج الدوائي، بما في ذلك مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، والمرخيات العضلية، وفي بعض الأحيان يتم اللجوء إلى مضادات الاكتئاب.
  • التقنيات العلاجية، بما في ذلك العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص، والتدليك لمناطق الألم.
  • ممارسة تمارين تمديد لطيفة للمساعدة في تخفيف الألم في عضلاتك المؤلمة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين مرونة العضلات وتخفيف الألم.
  • تقليل التوتر والقلق، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، بما في ذلك اليوجا والتنفس العميق.
  • الاختمام بالذات من خلال اتباع نظام غذائي صحي وتناول مكملات غذائية ضرورية لجسمك، والحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 1 2024-09-14T12:02:56+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد التبرع بالدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً