السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان احمل الاشياء او ارفع يدي المها مزعج خصوصا بعد نهوضي من النوم

إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية: الإفراط في استخدام العضلة نتيجة للكتابة أو العمل وغيرها. الجفاف. انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم. متلازمة النفق الرسغي . التهاب المفاصل . ينصح باتباع النصائح التالية: ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف. تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء. ممارسة تمارين تقوية العضلات. القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها. استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط. التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات. تدليك العضلات. تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن. تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-1562" target="_blank" rel="nofollow noopener">اسباب وحلول التقلصات العضلية <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-1694" target="_blank" rel="nofollow noopener">التقلصات العضلية اسباب وحلول <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-2486" target="_blank" rel="nofollow noopener">التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج المرجع: A Harvard Medical School doctor answers a question about hand cramps What are hand cramps?

سلام عليكم دكتور، دكتور أعاني من شي جديد. كلما اغلقت ذراعي، يعني كأني أصلي او أمسك التلفون، احس بالخدر الشديد ب إصبعي الأخير و إصبع الخاتم و يكون خدر شديد ماقدر أحرك أصابعي .

الاسباب كثيره فعليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

لدي 21سنة ومنذ شهور بدا لي ضعف في عضلات يداي حيث عند القيام بمجهود صغير احس فيها بخدر والم و حين امسك الاشياء تسقط من يدي لا اراديا ، ومنذ فترة اشعر بالدوخة ،واليوم حدث لي نفس الشيء مع ساقاي ماجعلني اسقط لا اراديا لعدم قدرتهما على حملي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

ورمضان مبارك عليكم. عندي مشكلة مش عارفة اذا هو الم بالاعصاب بس انا كنت بطبعي بمشي وبحرك كتير لكن من فترة حوالي اسبوعين وانا عندي الم رهيب بالارجل طول النهار في البداية كان ياتي من حوالي 3 سنين صدفة احس بقوة في رجلي وعدم القدرة على تثبيتهم بحركة يعني احس برغبة بتحريكهم واحيانا كنت اقفز حتى احس براحة فيهم المهم ان تكون الحركات قاسية ليزول الاحساس لكن الان بات ياتي كل يوم في النهار ياتي على شكل الم من الركبة وحتى كعب الرجل اما بالليل يساورني الم مغاير من نوعه مش عارفة اذا هو عصبي او لا ولا اقدر ان اقف طويلا او حتى اجلس كتيرا من الالم مع العلم انه تبين عندي ضعف في الجهاز العصبي وبطء في الرسائل العصبية افيدوني بشي عن حالتي لانني تعبت وانا لا انام الليل من الالم وفي النهار لا اقدر على الوقوف كتيرا ا

هو التهاب عام في الأعصاب المحيطية وأعراضه تعتمد على الأعصاب المتأثرة وتشمل : الألم والتنمل والشلل الجزئي والعام وانعدام الانعكاسات العصبيةو التخدير الأسباب:- الإلتهابات وتشمل الحلأ والحلأالنطاقي والجذام متلازمة جيليان بار - رضح كيميائي - رضح فيزيائي التعرض للإشعاع -أسباب التهاب الأعصاب الموضعي- الشاهوق، رضح موضعي، السكري -أسباب التعاب الأعصاب المتعدد: البربري، نقص فيتامين ب ١٢، أمراض استقلابية، داء السكري، نقص الدرقية، الفرفرية،الأخماج الجرثومية أو الفيروسية، الأمراض المناعة الذاتية،السرطان، الكحولية، اعتلاز الأعصاب المتنقل حسب وارتنبيرغ. أنواع التهاب الأعصاب التهاب الأعصاب المتعدد التهاب الأعصاب العضدية التهاب الأعصاب العينية التهاب الأعصاب الطرفية أو اuتلال الأعصاب الطرفية التهاب الأعصاب الدهليزية التهاب الأعصاب الةماغية التهاب الأعصاب الزرنيخي العلاج: ويشمل الراحة التامة والنوم علاج الألم بأدوية مثل الفولتارين ، الكاربامازبين تقوية الأعصاب بأدوية مثل نيروبيون الذي يضم فيتامين ب١،ب٦،ب، و١٢، العلاج الطبيعي والمساج

اشعر بحاله غريبه عندما اذهب للنوم في بدايه نومي اشعر بضغط كبير على كامل جسمي بحيث لا يمكنني التحرك وكلما تحركت او صرخت اشتد الضغط والالم واصرخ ولكن من دون صوت مع العلم اني ارى كل ما يدور حولي يا ريت تفسرولي شو الي بصير لانو كتير مؤلم وصرت اخاف انام

هذا الشعور قد يكون بسبب توتر عصبي شديد ويزداد اذا تناولت وجبة كبيرة قبل النوم مباشرة , ينصح الابتعاد عن المنبهات والعنف ومراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج تخطيط للدماغ

من فترة عندي ترنح في المشي واسقط كثيراً ويداي لا ترد جسمي عن السقوط احيانا احس ان جسمي ليس ملكي وعند امساك الاشياء احس عندي عدم تقدير المسافات ما السبب ؟ هل يمكن ان يكون اجهاد

قد يكون اجهاد وتوتر لكن الحالة تستدعي الفحص السريري لدى طبيب اعصاب

وانا نايمة استيقظ من خدران وتنميل يدين شديد وابقى احركهم حتى يزول ما سبب هذا التنميل مع العلم اني اشكو منه بالنهار عندما امسك شيء بيدي اشعر بخدر واصبعي الصغير يعلق وتصعب حركته

الف سلامة عليكي هذه الاعراض تحدث غالبا مع متلازمة احتناق العصب الأوسط لليدين ..نحتاج الي الكشف الاكلينيكي للفحص ولاستبعاد الأسباب الأخري ..والعلاج بسيط وسهل باذن الله

من فترة وعندي ترنح خصوصاً اثناء المشي وسقوط كثير واحياناً احس بأي لا اقدر ان ارد جسمي عن السقوط يداي لا تتحرك واحس احياناً بأني لا اقدر بعد المسافات عند امساك الأشياء ما السبب

الفحص السريري مهم وهناك اكثر من سبب عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لا اشعر بيدي وهالحالة تختفي وتزورني من جديد

Q: السلام عليكم انا اشعر بوهن بالعضلات ولايوجد قوه جسديه عندما ارغب ان امد احد الاطراف لا استطيع مدها اكتر من 10 ثواني وقتها اشعر بتعب يرجى المساعدة وشكرا

يجب الاهتمام بتناول الاغذية الطبيعية و بخاصة التى تحتوى على الكالسيوم مثل الألبان ومشتقاتها و السلطة الخضراء التى تحتوى على فيتامينات و يمكن الاستعانة ببعض المكملات الغذائية التى تحتوى على الكالسيوم و المغناسيوم و ممارسة الرياضة وابسطها المشى

Q: السلام عليكم عمري 41 سنة وبعد ولادتي من 4 شهور بدأت اشعر بألم بمفاصل اصابع اليدين لدرجة احيانا احس بعدم القوة بمسك او فتح الاشياء . فهل هناك مرض معين يسبب ذلك؟

السؤال غير متكامل وأرجو تزويدنا بمعلومات كافيه مثل هل كنتي تعانين من الام والتهاب بالمفاصل قبل الحمل وأثناء الحمل ام لا، تليف العطب الوسطي لليدين من الحالات المشهوره اثناء الحمل وتبدء بالخفوت تدريجيا بعد الحمل. يجب مراجعة طبيب لتشخيص الحاله وإجراء بعض الفحوصات المتعلقه بذلك