برودة مفصل اليد اليسرى

أهم مضاعفات كسور العظام وأسبابها المختلفةأتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ الأعراض التي ذكرتِها قد تشير إلى وجود حالة تتعلق بالأعصاب، لذا أنصحك أولًا بزيارة أخصائية أعصاب، ثمّ إن رأت أنّ المشكلة عظمية أكثر فقد تطلب منكِ زيارة أخصائي عظام، وقد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية بسيطة يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• اعتلال أعصاب محيطية، أو انضغاط العصب.
• التهاب المفاصل، أو إصابة سابقة.
• متلازمة النفق الرسغي.
• خلل في التروية الدموية.
• نقص بعض المعادن والفيتامينات، مثل فيتامين د، أو فيتامين ب 12.

وخلال هذه الفترة أنصحك باتباع الإرشادات التالية:

• حافظي على تدفئة يدكِ باستمرار، خاصة في الطقس البارد.
• تجنبي الحركات المفاجئة أو حمل أشياء ثقيلة.
• احرصي أن تكون مستويات فيتامين د، و ب12 ضمن حدودها الطبيعية.
• تجنّبي جميع الحركات والوضعيات التي تزيد الضغط على الرسغ.
•  استخدمي داعم رسغ عند الحاجة.

للمزيد:

• أسباب كسور كبار السن، وأنواعها، وطرق العلاج
• ما هي أشهر أنواع كسور العظام، وكيفية الوقاية؟