أشعر بشد عضلي خصوصا أثناء السباحة ورعشة في الجسم وتنميل غالبا لما اصحى من النوم اشعر بتنميل في اليدين ويذهب بعد فترة قصيرة او عندما امسك كتاب او عندما اجلس لفترة نصف ساعة تقريبا اشعر بتنميل في الرجلين وبرضو في حالة الإجهاد أشعر بصداع خلفي ما سبب هذه الاعراض وهل هناك علاج طبيعي

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

اشعر بثقل بساقي اليسرى كان منذ فترة طويله ياتي ويختفي عندما احرك قدمى الان اشعر بثقل ويستمر لساعات وعند المشي واثناء الاستحمام والنوم او الاستلقاء وبدات اشعر احيانا بخدران او مايشبه الثقل باليد اليسار واحيانا اليمين ولكن ليس دائما اشعر بالخرف من ان يكون لدي مشكلة خطيرة بالاوردةاو القلب ، شكرا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

تنتابني حالة غريبة فقط عند النوم حيث اشعر بهبة سخونة قوية تندفع الى رأسي وبرودة في شحمتي الأذن ورؤوس اصابع قدمي واشعر بيدي الاثنتين وكأنهم متورمتين وحين استيقظ مفزوعا تختفي الحالة تماما وهي تأتي في اول مرحلة النوم (الغفيان),ما السبب والعمل ؟

ينصح مراجعة طبيب الاعصاب , من الواضح انك لاتمر بمراحل النوم بشكل سليم من نوم سطحي فعميق , احيانا يكون المريض بعمل تخطيط النوم لتحديد هل يحصل هناك اختناق اثناء النوم وهبوط في سقف الحلق ام لا؟ قد تلاحظ هذه الحالة لدى المدخنين وكبيري الوزن وعند من يعاني مشاكل في التنفس

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

برودة عند الاستيقاظ من النوم

Q: الشعور بالم بالجسم وصعوبة في الحركة تنمل بالايد اثناء النوم يجعلني استيقظ عند اخذ شاور اشعر بتحسن لمدة خمس دقائق اعود كما كنت

على ما يبدو انك وانت نائم تنام على يدك فهذا يسبب ضغط على الاعصاب الطرفية في اليد مما يؤدي الى تنمل في اليد وهذا شائع جدا جدا ولا داعي للقلق على الاطلاق راقب نومك وتأكد انك لا تنام على يدك في الليل