الم عند مد الذراع مع ظهور وتر مشدود
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء هذا الألم، وفي الواقع قد يكون السبب بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه، أو قد يكون السبب أكثر تعقيدًا ويحتاج علاجًا دوائيًا، وسيقوم الطبيب بالفحص الوطني، وقد يطلب بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح واقتراح الخيارات العلاجية المناسبة.
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم الذراع إلى المعصم مع الشعور بأن الوتر مشدود، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- التهاب الأوتار: وهو حالة مؤلمة تحدث عندما يحدث التهاب في الأوتار بين العظام والعضلات، وقد تحديد في مناطق مختلفة من الذراع.
- التهاب الجراب: وهو عبارة عن أكياس مملوءة بالسوائل تحمي مفصل المرفق من الاحتكاك والخشونة، وفي حال التهابها قد تسبب ألمًا وصعوبة في فرد الذراع.
- الشد العضلي المفاجئ: مما يجعل العضلات متشنجة وغير قادرة على المد بالشكل الطبيعي.
- تمزق الكفة المدورة: وهوي إصابة مؤلمة للكفة المدورة، وهي مجموعة من الأوتار والعضلات التي تحافظ على استقرار مفصل الكتف، وقد يمتد ألمها إلى كامل الذراع.
قد يكون الألم ناتجًا عن أسباب أخرى سيساعدك الطبيب على تحديد السبب الدقيق، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية كالنابروكسين أو الكيتوبروفين وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الذراع أيًضًا:
- وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب لمدة 15 دقيقة لكل منهما، عدة مرات في اليوم.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة أو ممارسة الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الذراع أو الكتف.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأوتار والمفاصل والعضلات.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
0 2024-10-12 06:27:37
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء هذا الألم، وفي الواقع قد يكون السبب بسيطًا ويختفي... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء هذا الألم، وفي الواقع قد يكون السبب بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه، أو قد يكون السبب أكثر تعقيدًا ويحتاج علاجًا دوائيًا، وسيقوم الطبيب بالفحص الوطني، وقد يطلب بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح واقتراح الخيارات العلاجية المناسبة.
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم الذراع إلى المعصم مع الشعور بأن الوتر مشدود، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- التهاب الأوتار: وهو حالة مؤلمة تحدث عندما يحدث التهاب في الأوتار بين العظام والعضلات، وقد تحديد في مناطق مختلفة من الذراع.
- التهاب الجراب: وهو عبارة عن أكياس مملوءة بالسوائل تحمي مفصل المرفق من الاحتكاك والخشونة، وفي حال التهابها قد تسبب ألمًا وصعوبة في فرد الذراع.
- الشد العضلي المفاجئ: مما يجعل العضلات متشنجة وغير قادرة على المد بالشكل الطبيعي.
- تمزق الكفة المدورة: وهوي إصابة مؤلمة للكفة المدورة، وهي مجموعة من الأوتار والعضلات التي تحافظ على استقرار مفصل الكتف، وقد يمتد ألمها إلى كامل الذراع.
قد يكون الألم ناتجًا عن أسباب أخرى سيساعدك الطبيب على تحديد السبب الدقيق، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية كالنابروكسين أو الكيتوبروفين وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الذراع أيًضًا:
- وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب لمدة 15 دقيقة لكل منهما، عدة مرات في اليوم.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة أو ممارسة الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الذراع أو الكتف.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأوتار والمفاصل والعضلات.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره