تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم وحرقان في الجهة الداخلية من الركبة بعد الاستيقاظ
2 نوفمبر 2017
85141
أشعر بألم وحرقان في الركبة من الجنب، تحديدًا في الجهة الداخلية، واستيقظت من النوم على ألم شديد فيها مع حرقان، ولم أستطع فرد الركبة بسهولة، فما السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-02T03:13:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، الألم وحرقان الركبة الذي وصفته قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:
- إصابة في الغضروف الهلالي (تمزق): هذا هو أحد الأسباب الشائعة لألم الركبة الداخلي، ويمكن أن يحدث بسبب حركة مفاجئة أو التواء في الركبة.
- التهاب الأوتار: الأوتار الموجودة حول الركبة قد تلتهب بسبب الإجهاد المتكرر أو النشاط الزائد.
- التهاب كيسي: الأكياس الصغيرة المملوءة بالسوائل التي تبطن مفصل الركبة قد تلتهب وتسبب الألم.
- الفصال العظمي (خشونة الركبة): هذا يحدث نتيجة لتآكل الغضروف في المفصل، وهو أكثر شيوعًا مع التقدم في العمر.
- إصابة الرباط الجانبي الإنسي (MCL): يمكن أن يحدث هذا النوع من الإصابات نتيجة صدمة مباشرة للركبة من الخارج.
ما يمكنك فعله لتخفيف الألم في المنزل:
- الراحة: تجنبي الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الثلج: ضعي كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدمي ضمادة مرنة لتقليل التورم.
- الرفع: ارفعي رجلك على وسادة لتقليل التورم.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
واحرصي على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-12-28T19:04:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-1050032#answer-0
سلامتك، الألم وحرقان الركبة الذي وصفته قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:
- إصابة في الغضروف الهلالي (تمزق): هذا هو أحد الأسباب الشائعة لألم الركبة الداخلي، ويمكن أن يحدث بسبب حركة مفاجئة أو التواء في الركبة.
- التهاب الأوتار: الأوتار الموجودة حول الركبة قد تلتهب بسبب الإجهاد المتكرر أو النشاط الزائد.
- التهاب كيسي: الأكياس الصغيرة المملوءة بالسوائل التي تبطن مفصل الركبة قد تلتهب وتسبب الألم.
- الفصال العظمي (خشونة الركبة): هذا يحدث نتيجة لتآكل الغضروف في المفصل، وهو أكثر شيوعًا مع التقدم في العمر.
- إصابة الرباط الجانبي الإنسي (MCL): يمكن أن يحدث هذا النوع من الإصابات نتيجة صدمة مباشرة للركبة من الخارج.
ما يمكنك فعله لتخفيف الألم في المنزل:
- الراحة: تجنبي الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الثلج: ضعي كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدمي ضمادة مرنة لتقليل التورم.
- الرفع: ارفعي رجلك على وسادة لتقليل التورم.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
واحرصي على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 45
أعاني من الم حار في الركبة مع تورم من الجهة الداخلية للركبة
سؤال من ذكر سنة 24
اشعر بالم في الركبة من حين لآخر وكأن عصاه واقفة في الركبة تؤلمني الركبة عند ثنيها وفردها ولكن هذا الموضوع...
سؤال من أنثى سنة 45
السلام عليكم مشكلتى هى عندما اجلس على الأرض وأربع رجلي ياتينى الم شديد جدا في الركبة ثانياً ياتينى الم فى...
سؤال من ذكر سنة 34
ألم تحت صابونة الركبة في الجهة الأمامية للركبة مع وجود إنتفاخ و عدم ثني و فرد الركبة
سؤال من أنثى سنة 28
الم و حرقان في الركبة من الجهة الداخلية و عدم القدرة على التحميل عليها ، الاعراض بدأت منذ ست اشهر...
سؤال من أنثى سنة 45
الم فى الركبة اليمني جائنى فجأة مع احمرار من الجنب وتورم بسيط فما السبب السن 33عام
سؤال من أنثى سنة 27
اشعر بالم في اسفل الركبة في الجهة الداخلية من الركبة. الالم ليس حاد ولا يعيق الحركة و لا شاعر بالم...
سؤال من أنثى سنة 35
يوجد الم في الركبة وأثناء ثني الركبة يزداد الألم إلى الفخذ وأشعر أنه يوجد شيء بارد فيها فما هو السبب؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهعندي الم شديد في الركبة اليسرى من الجهة الداخلية حتى انه لا يمكنني المشي والوقوف الا...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في الركبة و خشونة و قمت بحقن حمض الهيلورنيك من 3 شهور الان اشعر بالم في جانبي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12811
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
6 تعليق
اشعر ب الم ف ركبتي الاثنين وأشعر ب حرق فيهم ولا استطيع النزول علي ركبتي ل الصلاه واشك أنها مترومه مع إن لم يحدث أي خبط أو التواء فيها ومن يومين شعرت أنها منمله
ابني خمس سنوات صحي من النوم مشقادر يقف على قدميه وبيسخن
اعاني من الم في ركبتي من ٥ سنين ولكن الفتره الاخيره اصبح لا يحتمل اشعر وكأن فوقها الف كيلو غرام دائما الالم موجود لا يزول حتى بالمسكنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الم بركبتي اليمين نتيجه المشي لمسافه ٢٠ كيلو ولها الان اسبوع ويوجد تورم فيها والم في المفصل تحت الصابونه فما العلاج وبماذا تنتصحني
اشعر بألم في الساق اليمني بالكامل مع عدم المقدره علي المشي و الركوع و السجود
عندي حرقان في الركبه وسخنيه وعندي نقرس عند طلوع السلم احس بشك ودايما عند طلوع السلم مبقدرش احمل علي الركبه