نمت البارحة في مكاني بعد صلاة الفجر على الأرض وعلى جنبي الأيسر لمدة نصف ساعة أو يزيد وبدأت أشعر بألم من أعلى الورك ووصل اليوم الى الركبة. أحس بالألم في جميع الأوضاع ماعدا عند الاستلقاء على الظهر ويكون حادا عند الوقوف طويلاً أو الانحناء للجلوس أو الالتفاف المفاجئ أما عند السير باستقامة فلا بأس

ممكن ان يكون هذا نتيجة الضغط على الوتر ITB SYNDROME ويكون منشأ الالم من الحوض وينتهي بالجزئ الهارجي للركبه وعلاجها بوضع كمادات بارده ( ثلج)علو مفصل الحوض الخارجي لمدة 20 دقيقه وكررها عند الاحساس بالالم ممكن اخد حبوب فولتارين 50 كمسكن ومضاد التهاب

اعاني من ألم في الورك الأيسر ويشتد عند الجلوس والقيام من الجلوس والانحناء ولكنه لاينتشر الى القدمين..ولا اشعر به كثيراً عند الوقوف والمشي..وبعد تأديه التمارين الرياضيه ورفع الاثقال يخف الألم بنسبة ٩٥٪ ولكن في اليوم الثاني عند الاستيقاظ يعود الالم.

ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام , لابد من الفحص السريري

اشعر بالم شديد في الركبة عند الاستلقاء لنوم ليلا اونهارا لا استطيع التقلب من شدة الالم لااشعربه عند المشي او صعود الدرج اذاوضعت يدي على موضع الالم احس به اذا مشيت زال الالم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

اعاني من الم في منتصف الظهر منذ ثلاث سنوات ، الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي أستطيع النوم براحه لكن هذا الالم يصبح قوي عند الجلوس والانحناء مثلا الانحناء للكتابه ،لكن عند الجلوس منتصب لا اشعر بالم قوي، وكذلك يزداد الالم عندما اضغط علی مكان الالم في العمود الفقري

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

الم اسفل الظهر وكأن عظمة سوف تخترق الجلد وتخرج عند الانحناء او الارتكاز على رجل واحدة ويذهب الالم بعد فترة قصيرة من الراحة وكذلك يظهر الالم عند الاستلقاء ولا استطيع رفع نفسي اعتمادا على ظهري ؟

للتأكد من وضع ظهرك لا بد من عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام

لدي الم في منتصف العمود الفقري وخاصة في احدى الفقرات ويزيد الالم عند الضغط باليد على هذه الفقرة كما ويزيد الالم عند القيام من جلوس القرفصاء او القيام بعد الاستلقاء

عليكي مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير والتحليل اللازم

الم حاد جدا اسفل الظهر من الجهة اليمنى لا استطيع رفع نفسي من وضعية الاستلقاء الى الجلوس من الالم (حتى بدعم من اليدين والساقين) يمكنني الوقوف مع الم اقل،،، لا الم في الساقين،،، الجلوس والمشي يخفف الالم، ثني الرجل اليمنى يؤلم نفس المنطقة من الظهر (وجانب الفخد قليلا) وثني اليسرى يؤلم الظهر لكن بشكل اقل

إذا كانت مدة ظهور الألم منذ فترة قصيرة ...أقل من اسبوعين أو ثلاثة ...لا داعي للقلق في الأغلب ستكون آلام عضلية تحتاج لعلاج دوائى وعلاج طبيعى بسيط ....أما إذا كانت المدة أكثر من شهر فلابد من عمل بعض الأشعات للوصول لتشخيص دقيق ثم وصف طرق العلاج المناسبة

مرحباً اصبح لدي الم مفاجئ في الركبه قدمي اليمنى الم حول كافة منطقة الركبه و يزداد الالم عند ابقاء قدمي في وضعية الثني و عند محاولة الوقوف او الجلوس الطويل مع الم اسفل الظهر

علامات تشنجات عضلية وتهيج في مفصل الركبة. انصح بالكشف السريري عند طبيب العظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الارداف عند الحركه

Q: اعاني من الم في اسفل الظهر فقط اثناء الجلوس او القيام وبدأ الام يتحول الى عضلة الفخذ الايمن كذلك اثناء الحركه قيام وجلوس او النوم او العطاس

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

26 أبريل 2023

481

أستيقظت البارحه على الم في الارداف ويزيد الألم عند التحول من وضعية الجلوس إلى الوقوف والعكس ويزيد الألم في لحظة الوقوف أو عند محاولة تغير اتجاه المشي أو عند تغير وضعية الجلوس