ماهو افضل علاج دوائي ‎‏‎لحالة ‎‏‎‏‎ تعاني من انزلاق غضروفي بين الفقرات القطنية والعجزية الاولى اسفل الظهر ، تضغط جذور الاعصاب وهناك نشفان او سوفان في المادة الغضروفية بين الفقرات . ‎وهناك استقامة في العمود الفقري ناتجة عن شد عضلي شديد ‎ لا يوجد تضيق شديد بالقناةالشوكية١ ‎

عليك مراحعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية لوحدها لا تكفي ولهذا يحب معرفة وظائف الأعضاء كلكلى والكبد والمعدة الخ

عندي الم في فقرات القطنية لا ينتشر في القدم فقط علي فقرتين يظهر عند الضغط عليه او الالتواء للخلف ملازم لي منذ شهر عملت اشعة سينية بدون صبغة وعرضتها علي طبيبين عظام فقالوا فقط استقامة بنسبة بسيطة جدا تزول بالراحة ولكن الام لم يذهب فما الحل ؟

استقامة الظهر تنج عن ضعف عضلات , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

استقامة في الفقرات القطنية ووجود الم لم تسيطر عليه المسكنات وخدر في الرجلين

Q: عندي استقامة في الفقرات القطنية أسفل الظهر مسببة تشنجات عضلية مؤلمة. وأعاني من مرض خمول الغدة الدرقية ونقص في فيتامين د 3. ما هو العلاج المناسب، حتى يعود أسفل الظهر إلى حالته الطبيعية، وكم مدته؟

يجب عليك استشارة أخصائي العظام أو العلاج الطبيعي لتقييم حالتك بدقة وتحديد خطة علاجية مناسبة. - بالنسبة لتشنج العضلات وآلام أسفل الظهر ، يمكن وصف مرخيات العضلات وأدوية الألم من قبل الطبيب. - لخمول الغدة الدرقية ، يلزم إجراء فحص هرمون الغدة الدرقية لتحديد الجرعة المناسبة من هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي الذي يحتاجه جسمك. - لنقص فيتامين د ، ينصح بتناول مكملات فيتامين د حسب توصية مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. - كما أن التمارين الرياضية المنتظمة والتمارين المقوية للظهر مهمة للحفاظ على صحة وقوة عضلات أسفل الظهر.

Q: ماهو سبب استقامة الفقرات العنقيه وتاكل الغضاريف وشكرا

الوضع الخاطئ للرقبة وهو وضع الجلوس ع المكتب للعمل او وضع الرقبه اثناء تصفح الموبايل لوقت طويل او النوم ع وسادة عالية نوعا ما ده كله بيؤدي لشد عضلات الرقبه وبدورها تضع تحميل علي فقرات الرقبة فحدث استقامة الفقرات فيؤدي ذلك لعدم التحميل علي الفقرات بشكل متساوي فتتاكل الفقرات