تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اذا كان الشخص نحيفا و يتمرن كمال اجسام ستنمو عضلاته و هل ينمو حجم رأسه ام لا ؟
20 فبراير 2018
933
اذا كان الشخص نحيفا و يتمرن كمال اجسام ستنمو عضلاته و هل ينمو حجم رأسه ام لا ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا ينمو حجم الرأس بالرياضة
0
2018-02-21 14:11:23
![الدكتور مصطفى السعيد]()
الدكتور مصطفى السعيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%88-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%86-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88-1102852
الدكتور مصطفى السعيد
جراحة العظام والمفاصل
لا ينمو حجم الرأس بالرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل كمال الاجسام يوثر في الطول اذا كان اقل من 18 وهل اللعب باوزان خفيفة يوثر ايضا
لا يؤثر كمال الاجسام على طول المريض مع الالتزام بالاوزان الخفيفة والاحماء الكافي وتناول كمية كافية من السوائل
سؤال من ذكر سنة
ما هو اصغر عمر لممارسة رياضة كمال اجسام وتربية العضلات وهل يؤثر على طول جسم الانسان وشكرا
بالنسبة للذكور يمكن الابتداء بالتدريب بعد انتهاء فترة النمو الثانية والتي قد تمتد عند البعض حتى الثامنة عشر من العمر , بشكل عام يمكن ممارسة اللياقة وكمال الاجسام باوزان خفيفة والعمل على مط واطالة العضلات من عمر اصغر
سؤال من ذكر سنة
هل كمال الاجسام يوثر على الطول اذا كان اقل من 18 وهل التمرين باوزان خفيفة يوثر ايضا مثلا 15 كيلو...
لا ضرر من ممارسة كمال الاجسام باوزان خفيفة في مثل عمرك شرط الالتزام بالاحماء الجيد وشرب السوائل بكمية كافية قبل وبعد التدريب والابتعاد عن المكملات الغذائية والاكتفاء بالبروتين والمحسوب بشكل صحيح وما يتناسب مع عمرك ووزنك , لا تأثير على الطول
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ وطولي ١٧٦ والاحظ ان طولي ينقص لان عندما كنت في ١٥ كان طولي ١٨٠...
عند سن البلوغ الانسان يتوقف عن النمو الطولى اما ماتذكر انك قصر حوالى 4 سم
اولا ان يكون القياس الاول خطا او القياس الثاى خطا
ثانيا عمل اشعة لقياس الحقيقى والمتابعة
الهشاشة فى هذا السن نادرة الا اذا كانت لاسباب عضوية
يجب مناظرة الحالة
ا.د./ بهاء على قرنهBahaa Ali kornah
Prof. of Orthopaedic Surgery
Al-Azhar university . Cairo Egypt
سؤال من ذكر سنة
شاب في عمر 17.5 اعاني تحركات لا ارادي في العضلة brachialis ليد اليسرى يتحرك مع دقات القلب تقريبا ضهر في...
هذه الحركات التي ذكرتها هي نتيجة اجهاد للعضله ولا ينصح تناول الهرمونات في كمال الاجسام لانها تضر بالصحه سواء العظام او العضلات
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 14 و نصف طولي 157 سم ووزني 58 .. اريد ان ازيد طولي لكني لا اعرف كيف و...
لا يوجد ابر خاصة لزيادة الطول , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وعمل صورة اشعة للرسغ او الساق لمعرفة وضع نمو العظم
سؤال من ذكر سنة
انا ولد عمري 12 هل يسمح لي برفع الاثقال فقط اثقال 2كيلو سمعت في النت انه يبطئ النمو هلا هذا...
لاضرر من هذه الاوزان الصغيرة
سؤال من ذكر سنة 48
عندي ولدان الاكبر عمره 9سنوات طوله 1.23 سم وزنه 24ك والاصغر عمر 4.5 طوله 1.04 سم وزنه 14.5ك ..واشعر ان...
مراجعه طبيب متخصص لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 15 سن و 6 أشهر و طولي 164 هل طولي متناسب مع عمري و كيف ازيد طولي...
معرفة ان نمو العظم قد اكتمل يكون من خلال عمل صورة اشعة لمفاصل العظام الطويلة , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
انا شاب وعمري 18 سنة و 8 شهور طولي مايزيد قصير القامة هل العظام توقفت عن النمو ام لا او...
تتوقف عند عمر 21 عاما ولن تزيد اكثر من 2-5 سم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12882
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره