السلام عليكم اعاني من الم في الجانب الايسر من اسفل الظهر وكانت بدايتي مع الالم من اربعة اسابيع بسبب سقطة وكان الالم وقتها قوي و لكن مع مرور الوقت بدا يقل ظهوره الا في حالة واحده الا وهيا الجري او لعب كرة القدم ف ما الحل و هل لعب كرة قدم يزيد الامر سوء ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وتجنب ما ينبه الامك وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

الدكتور بلغني اني عندي ما يسمي بالغضروف الاسود وهو تناقص المياه داخل الغضروف بين الفقره الرابعه والخامسه هل في علاج او حل .. يوجد الم اسفل الضهر مع المشي او الوقوف ولا يوجد اي مشكلة فالرجل مجرد حرقان بسيط جدا في قدم الرجلين .. هل اقدر انزل جيم ؟ او العب كوره !

طبيبك أدرى بوضعك عليك المتابعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

عندي الم في ركيه اليمني نتيجه ضربه عليها وتزايد الألم كل فترة ولي أعاني منها سنه ولا اقدر امشي إلا بالضغط ع رجل اليسري ولا اقدر أجري أو أمارس لعبة كرة القدم أو أي شي آخر

تحتاج لعمل اشعه رنين

- اعاني من الام في منطقة العصعص جهة اليمين ويظهر الالم عند الجلوس والوقوف الكثير او الانحناء رغم اني امارس الركض واللعب ولا احس بالم وكذلك كل ما العب احس بتعب كبير جدا بجسم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم وغيره

انا لاعب كرة قدم عمري 15 سنة من فترة سقطت على جهة اليمنى للركبة و الان بعد مرور شهر عدت لممارسة كرة القدم و المنطقة صارت تؤلمني حيث لا يمكنني ان ارتكز على تلك الرجل جيدا عند الجري مثلا او تحريكها بسرعة اوالتوازن او دقة التحكم فيها إلخ , اتمنى حل لها

من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف تشخيصي وعلاجي والعمل على تقوية عضلات الفخذين

عمري 25 سنه ووزني 100كغم وطولي190 قبل مده كنت العب كرة قدم ووقعت على منطقه العجز او العصعص فشعرت بألم شديد ولكني بقيت العب وبعدها بقيت فتره والى اليوم اتألم كلما تعرضت لحركه مفاجئه هل يستوجب مراجعة دكتور ام تنصحوني بأستعمال عقاقير معينه

ينصح لك مراجعة جراح عظام , قد تحتاج صورة اشعة , استخدام طوق هوائي للجلوس ضروري لمنع الالم يساعدك

سؤال من ذكر 16 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم العصعص اسفل الظهر

Q: انا كنت العب كرة قدم مع اصدقائي في الملعب ركلت الارض واصبعي يؤلمني جدا ولا اقدر علي النوم بسبب الالم

ينبغي زيارة الطبيب لتوقيع الكشف الطبي و تحديد اذا ما كان هناك كسر او غيره

Q: انا عندي مشكلة بالمشي واتعب اذا مشيت كثير ومن نزول الدرج يجيني اهتزاز ما اقدر اركض او امشي بسرعة ما السبب

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: لدي الم داءم و يزداد عند المشي او الوقوف لا اقدر حتى ضغط على مكان الالم اسفل البطن في الجهة اليمنى و ضهر ولا اقدر على تحرك بسرعة

التاكد من عدم وجود التهاب مسالك بولية او تشكل حصى في الكلية , عمل صورة صونار للبطن والحوض

Q: السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث هذا الالم بعد مباراة كرة قدم لمدة قليله ما سبب هذا الالم والعلاج الممكن؟

غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر

3 ديسمبر 2024

144

آخر فترة أعاني من ألم العصعص أسفل الظهر، ولا أقدر أركض أو أنحني أو العب كرة قدم أو أمشي بسرعة مثلاً الألم جداً قوي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

أسأل الله لك العافية، هناك عدة أسباب لألم العصعص منها ما هو بسيط، ومنها ما قد يدل على مشكلة صحية تطلب تدخل طبي فوري، وبما أن الألم لديك قوي جدًا فأنصحك بعدم التأخير في مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة، لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب المحتملة لألم منطقة العصعص أسفل الظهر لديك:

كدمة أو إصابة مباشرة في منطقة العصعص، مثل الناجمة عن السقوط على الأرداف.
التهاب المفاصل أو الأنسجة المحيطة بالعصعص.
الإجهاد المزمن نتيجة الجلوس لفترات طويلة أو ممارسة تمارين شديدة قد تؤدي إلى إجهاد عضلات المنطقة.
الكسر في عظمة العصعص.
البواسير الشرجية الداخلية قد تسبب ألم العصعص في حال كانت ملتهبة أو كبيرة الحجم.
الكيسة الشعرية أو الناسور العصعصي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 ديسمبر 2024