أعانى من ألم خفيف فى كعب الرجل الأيسر أشعر به عند الاستيقاظ من النوم أو الجلوس لفترة ثم الحركة . ثم يزول مع الحركة ولا أشعر به أثناء المشى لمسافة طويلة . علما بأنه مستمر معى ما يقرب من اسبوعين فما تشخيص هذه الحالة وما العلاج

ألم خفيف في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسباب به كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم وكذلك استخدام المسكنات وجلسات علاج طبيعي

اشعر الم بعد الجلوس لفترة فى رجلى اليسرى الم متنقل مرة تحت الركبة مرة فوق الركبة مرة تحت الورك ويزول الالم بعد المشى لفترة برجاء افدتى ما هذا احس الم شديد بعد الجلوس لفترة طوي

عمل صورة اشعة للحوض والركبة ومراجعة جراح عظام

عند وضع ركبتى عند السجود ينزلق المفصل واحس بالم شديد ولااستطيع فردها او ضمها ولاستطيع اتمام الصلاة او الوقوف الا بعد نصف ساعة بعد المساعدة ويستمر الالم لايام والالم فى الجزء الداخلى

اذا فهمت قصدك بالانزلاق جيدا فربنا تعاني من إصابة في الرباط الصليبي وهذا نادرا ما يصيب الركبتين معاً بكل الأحوال نصيحتي لك هي عدم الجلوس على الارض إطلاقاً واستعمال كرسي للصلاة ومراجعة أخصائي عظام واعتقد انه سيطلب لك صورة رنين مغناطيسي او حسب ما يرى بعد الفحص وسلامتك

عندى الم شديد فى كعب رجلى الايمن خاصة عند الاستيقاظ من النوم واول ما اقف على رجلى وكمان لما امشى كتير او اقف كتير الالم يشبه المسمار اليوريك اسيد 4.8 كالسيوم اوكسالات ++

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير وتحليل للدم خاصه ESR CRP ,وحسبه نطلب فحوصات اخرى لمعرفة نوع المرض

اشعر بالم شديد اسفل الركبة مع اعلى القصبة وهذا الالم اتى فجأة واستمر ويكون شديد عندما اقوم من وضع الجلوس وابدأ المشى احيانا لا استطيع ادوس على رجلى من شدة الالم واشعرايضا بالم عند الضغط على هذه المنطقة

هذا الالم ناتج عن التهاب اوتار وضعف عضلات الفخذين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس بوجع فى كعبى يشبه المسمار عند القيلم من النوم او الجلوس لفترة طويلة اسبابه وطريقة علاجه؟

Q: امى تشعر بالالم فى الساق من حين لاخر ويزداد كلما قامت بمجهود مثل المشى او الوقوف لوقت طويل او حتى عند رفع شئ ثقيل واحيانا يكون مصاحب بالم فى الظهر

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: صباح الخير عند الم اسفل الظهر يظهر عند الوقوف لفتره او المشى لفتره او الانحناء للامام واحيانا تنميل فى احد القدمين عند الجلوس لفتره طويله ماهى خطوات العلاج

اهذ مسكنات الم تمارين ظهر مراجعة طبيب لىفحص والتصوير الشعاعي

Q: عند الجلوس على الارض احس بوجع فى الساق وعند القيام يكون ببعض الصعوبه وعند الوقوف للصلاه احس كان الرطوبه تدخل من القدم وتسرى فى الساق

تجنبي الجلوس على الارض وبالاخص على سطح جامد وليس لين او طري , ويفضل ان تلبسي في البيت دائما حذاء او صندل طبي خاصة اذا كانت الارضية سيراميك او بلاط وتجنبي الوقوف كثيرا , ويفضل مراجعة دكتور العظام للكشف عليها وطلب بعض الفحوصات اللازمة

Q: اعانى من الم فى اسفل قدم الرجل اليسرى هذا الالم يكون عند الصحيان صباحا او عند الجلوس لفترات اوبعد المشى قليلا فماذا السبب ؟؟ وشكرا.

هذا الالم قد يكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب , ارتفاع حامض البوليك , اجهاد ووقوف لفترات طويلة , ينصح عمل صورة اشعة للقدم وفحص وظائف الكلى ومراجعة جراح عظام

Q: شلت تقيل و اسفل الظهر كله يؤلمنى جدا لا استطيع المشى او الجلوس اى حركه تؤلم

85% من الم الظهر يحدث نتيجة تمزق في الالياف العضلية في اسفل الظهر ، أهم شيء أن لا يكون هناك إضطراب في الاحساس في القدم او الساق ، أو الم الظهر يمتد الى الساق او القدم ، أو إضطراب في البول والإخراج ، ما عدا ذلك يمكن علاجه بالراحة لمدة 24 ساعة مع تناول المسكنات مثل الباراسيتامول حبتين 3 مرات في اليوم ، وضع كمادات باردة مكان الالم وتناول ادوية المفاصل مثل الفواتارين او الكاتافلام مرتين في اليوم بعد الأكل لمدة 5 ايام