اعاني من ألم خفيف في أسفل الظهر عند اليمين يمتد للمؤخرة فقط عند الركوع او السجود و لا يحدث اي ألم تقريبا عند المشي او اثناء النوم. طبيعة عملي الجلوس لمدة طويلة وراء اللابتوب و احيانا أحمل حقيبة اللابتوب على الكتف اليمين لفترة طويلة مع صعود و نزول 4 طوابق كل يوم . هل ممكن أن تكون سببت مشكلة لي؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

عند المشي لمسافة من 100 الى 150 متر احس الم شديد يمنعني من المشي من اسفل القدم الى فخذ الساق البطة مثل الشد العضلي فاضطر للجلوس لبعض الدقايق حوالي عشرة دقيقة ثم اكمل المشي ولا يزال يشتد

الفحص الطبي ضرووره ملحه

السلام انا شاب لا استطيع المشي لمسافة طويلة بحيت احس بتقلص اعلى المعدة مع نبض و احساسات غريبة كانني سيغمى علي.قمت بفحوصات في الاعصاب و تحاليل سليمةو عند تناول الدواء تتفاقم حا

عليك مراجعة طبيب القلب الاسباب كثيره والفحص السريري ويتوقف عليه الكثير من اجل التصوير وتحليل للدم او تخصص اخر

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس بألم في الركبتين خصوصا اليمين و ذلك بعد اسبوع تقريبا من بدئي للتمارين الرياضية كالمشي لمسافة 4 كم و الهرولة خلالها لمسافة 500 متر تقريبا ، و حاليا هناك الم عند محاولتي للركض و اثناء السجود و المشي بشكل سريع .. عمري 24 و وزني بحدود 90 ك

Q: السلام عليكم انا مريض اعاني من الم في بطة الساق عند المشي لمسافة 200 متر او اكثر افيدونا يارك الله فيكم

الام بطة الرجل يحدث نتيجة تراكم حامض اللاكتيك عند ضعيفي اللياقة او بسبب تضيق في قناة النخاع الشوكي او بسبب انزلاقات غضروفية او ضعف فيتامين ب12 , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: مارست تمارين المشي لمسافة 3 كيلو متر وظهر معي اليوم الم خفيف في مفاصل اعلى الساق اليمنى؟

ممارسة الرياضة تبدأ بشكل خفيف ولا داعي لاجهاد العضلات مع ضرورة الاحماء , عدم وجود اللياقة الكافية قد تسبب تقلصات عضلية مع ظهور الم لتراكم حامض اللاكتيك , يمكن استخدام كمادات باردة مع دهون مسكن للالم

Q: في فترات من السنة و خاصة فصل الشتاء اشعر بألم في الظهر عند المشي و لو لمسافة بسيطة او لمجرد الوقوف

هذا نتيجة لضعف عضلات الظهر وتقلصها , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عندما امشي اشعر بالتعب شديد و ايضا آلم في اسفل الظهر كأنه يحرقني مع العلم المسافة التي امشيها لا يتجاوز 500 متر انا عمري 24 سنة وطولي 165سم وزني 50 ك

مطلوب اجراء تصوير لاسفل الظهر وغيره وتحليل دم والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: اعاني من الم وراء الركبة تماما عند الاسترخاء والام في بطة القدم عند المشي لمسافة قصيرة ..

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: خدر فى الفخذ الايسر اعلى الركبة عند السير لمسافة 600 متر متواصل

عليك مراجعة طبيب اعصاب

11 أبريل 2014

874

احس بألم في الركبتين خصوصا اليمين و ذلك بعد اسبوع تقريبا من بدئي للتمارين الرياضية كالمشي لمسافة 4 كم و الهرولة خلالها لمسافة 500 متر تقريبا ، و حاليا هناك الم عند محاولتي للركض و اثناء السجود و المشي بشكل سريع .. عمري 24 و وزني بحدود 90 ك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

المبالغة في التمرين مع غياب اللياقة البدنية قد تسبب تقلصا عضليا يستمر لايام , اذا استمر الالم لاكثر من اسبوع ينصح استشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 أبريل 2014