كم يحتاج كسر العظم الزورقي للشفااء

أتمنى لك السلامة، غالبًا ما يحدث التئام العظمة الزورقية وشفاء الكسر بشكل أبطأ من كسور العظام الأخرى، ولذلك أوصيك بعدم فك الجبس قبل معاده، فقد يسبب ذلك في حدوث مضاعفات والتئام العظام بشكل غير صحيح، ويجب عليك متابعة حالتك مع الطبيب، الذي سيقوم بإجراء الصور اللازمة للتأكد من التئام الكسر.

قد يختلف وقت التعافي من كسر العظمة الزورقية اعتمادًا على شدة كسر اليد وعمر الشخص وما إذا كان يدخن، وغيرها من العوامل الأخر، ولكن عادةً، قد يضطر الشخص إلى ارتداء جبيرة لمدة تصل إلى 6 أشهر بعد حدوث الكسر، وأنصحك بالأمور الآتية التي يمكن أن تسرع عملية الشفاء:

• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم والمعادن الأخرى الضرورية لصحة العظام.
• تجنّب ممارسة التمارين والنشاطات الشديدة، والتي تسبب ضغطًا زائدًا على العظمة المصابة، أو تتسبب في السقوط.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز صحة العظام والعضلات، ومن المهم تضمين مصادر الكالسيوم في النظام الغذائي اليومي، مثل: البيض، والحليب.
• الحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل.

أنصحك باستشارة الطبيب في حال الشعور بألم متزايد وتورم وانزعاج، كما أوصيك بتجنب إزالة الجبيرة بوقت مبكر، فقد يؤدي ذلك لحدوث أضرار ومضاعفات خطيرة في بعض الأحيان، مثل:

• الفشل في التئام الكسر.
• الإصابة بالتهاب المفاصل.
• قلة تدفق الدم إلى العظام المصابة.
• الألم والتورم.

• استخدام الجبائر وقواعد عامة للتجبير
• نصائح للمصابين بكسور العظام