هل النوم له علاقه بالانيميا كما كي يمكنني ضبط عدد سعات نومي وما هو افض

هل النوم له علاقه بالانيميا كما كي يمكنني ضبط عدد سعات نومي وما هو افض
icon 14 نوفمبر 2015
icon 1763
هل النوم الكثير له علاقه بالانيميا ؟! كما اريد ان اعرف كي يمكنني ضبط عدد سعات نومي وما هو افضل عدد سعات للنوم ؟ وكي استطيع رفع معدل التركيز والنشاط الخاص بي وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

النوم الكثير والخمول عرض من اعراض فقر الدم وعدد ساعات النوم لعمرك لايقل عن 8 ساعات ليلا اعمل تحليل للحديد وفيتامين بي12 0 2015-11-15 14:54:33
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
النوم الكثير والخمول عرض من اعراض فقر الدم وعدد ساعات النوم لعمرك لايقل عن 8 ساعات ليلا اعمل تحليل للحديد وفيتامين بي12

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

فتاة عمري 22 أريد التبرع بالدم.بما تنصحوني وما علي فعله قبل التبرع وما هو الوقت الذي أختاره بالنسبة للعادة الشهرية...

بامكانك التبرع اذا كانت نسبة قوة دمك فوق 12 تقريبا.لايؤثر على اداء الواجبات اليومية,لكن قد تشعرين بدوار بسيط وقد يحدث هبوط بالضغط لكنها كلها اعراض مؤقتة تزول بسرعة . يفضل بعد الدورة او قبلها وليس خلالها.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

ما ذا يُنصح لمريض الG6BD في حالة الخمول واصفرار البشرة والارهاق؟ وعندما يبدو على ملامحة المرض دائماً ؟ وهل يُنصح...

مريض نقص انزيم G6PD يعاني من نوبات من تكسر الدم الشديد اذا تعرض لأي سبب يؤدي الى زيادة الأكسدة بالجسم وما بين تلك النوبات يكون سليما تماما لذلك فان الوقاية هي الابتعاد عن تلك المسببات (تعاطي المضادات الحيوية التي تنتمي الى عائلة ال "سلفا" - تناول البقوليات) والعلاج هو نقل الدم أما أخذ الفيتامينات ومن ضمنها (حمض الفوليك) فلا يفيد شيئا

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

عمري 32 ، عندي ثلاسيما وفيروسC ، الفيرتين 2467 وزني 78 بصعوبة تمكنت من الحصول على دواء إكسيجيد لتنزيل الحديد...

راجع اي مستشفي او مستشفي جامعي لسحب الحديد من الدم شهريا او وضع جهاز في ذراعك لسحب الحديد اول باول او راجع احد اساتذة الكبد لاجراء عملية استئصال الطحال

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

السلام عليكم انا امرأة عمري 50 عاما اعاني من جلطة دماغية اتناول مميع للدم لا اتناول الطعام الا القليل خوفا...

من المفيد التحقق من ضغط الدم بين الحين والآخر ، وتناول الأكل الصحي، والتوقف عن التدخين، وتخفيف مقدار الملح في الطعام علاج داء السكري ان وجد ، الأمتناع عن التدخين عدم الاكثار من الأكل الدسم. لأنه يمكن أن يؤدي إلى ترسب المواد الدهنية في الشرايين، ما يزيد من خطر السكتة الدماغية. علاج امراضالدم مثل وفرة عدد خلايا الدم الحمراء يجعل الدم أكثر سماكة وبالتالي أكثر عرضة للتخثر. كما أن فقر الدم المنجلي يجعل الخلايا المنجلية تلتصق بجدران الأوعية الدموية. الحفاظ على دقات قلب سليمة ممارسة 30 دقيقة من التمارين خمس مرات أسبوعياً.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

عند التبرع بالدم، ما هي كمية الدم التي يتم أخذها؟ و كم يلزم من الوقت كي يستطيع الجسم تعويضها؟ عندما...

عادة التبرع يكون بوحدة دم اي ما يقارب من 400- 450 ملل وهو ما يمثل 1/12 من كمية الدم الموجود ، يعوض الجسم كمية الدم التي فقدت خلال ساعات، وأغلب الناس يزاولون أنشطتهم العادية بعد التبرع. ما تقوله باعادة حقن الدم لك وان ذلك يعتبر منشط ؟؟؟ هذا موضوع غير صحيح ابداً ولا اعلم من اين مصدر هذه المعلومة عندك

سؤال من غير معروف سنة 42

في أمراض الدم

اجريت مؤخرا تحليلا لنسبة الاملاح بالدم وكانت النتيجة 5.9 طبعا هذا يعني انها مرتفعة قليلا سوالي هو هل هناك امور...

النسبة الطبيعية لحمض البوليك فى الدم (فى الرجال ) من 4ر3 -0ر7 dl/mg (فى السيدات ) من5 ر2 -0ر6 dl/mg لذا ارجو اعادة سؤالك لانني لم افهم ماذا تقصد باملاح الدم ؟ هل هو uric acid وما هي هذه النسبة ؟ ارجو كتابة النتيجة حسب الفحص بالتمام مع ماهية الرقم هل هو dl/mg او ماذا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

أعاني من حالة فقر دم ونسبة الهيموجلوبين 8.6 علماً بأن الحد الطبيعي للسيدات لا يقل عن 12، اشعر بالوهن والتعب...

عليك وضع برنامج غذائي، جيد يحتوي علىالحديد والبروتينات والخضار والفواكه، ويمكنك انتاول حبوب الحديد وأقراص الفيتامين المتعددة والعسل وحبوب الأوميجا-٣

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

هل التحاليل تظل علي نقص حديد فقط و ماذا افعل للتخلص من الصداع و كثرة النوم ؟

السلام عليكم, نعم صحيح التحاليل تشير ان هناك فقر دم بسبب نقص الحديد, كثرة النوم والصداع هي اعراض كثيرة الضهور في مرضى فقر الدم, عليك باخذ جرعات حديد بالوريد ومن بعدها عمل الفحص مرة اخرى

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً