ماذا يأكل من يرتفع حمض البوليك في دماءه عن المعدل الطبيعي

icon 14 مارس 2011
icon 79302
ماذا يأكل من يرتفع حمض البوليك في دماءه عن المعدل الطبيعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نصائح للمصابين بإرتفاع في نسبة حمض اليوريك (حمض البوليك)

  • الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة، والبقوليات.
  • لا تأكل أكثر من 100ملغم من اللحوم، النقانق، السمك أو الدجاج.
  • شرب مالا يقل عن لترين من الماء يوميا.
  • اشرب الحليب قليل الدسم.
  • تجنب المشروبات السكرية، وتجنب استهلاك السكر.
  • يجب عليك المحافظة على وزنك.
2 2011-03-15 06:22:22
طاقم الطبي
طاقم الطبي

نصائح للمصابين بإرتفاع في نسبة حمض اليوريك (حمض البوليك)

  • الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة، والبقوليات.
  • لا تأكل أكثر من 100ملغم من اللحوم، النقانق، السمك أو الدجاج.
  • شرب مالا يقل عن لترين من الماء يوميا.
  • اشرب الحليب قليل الدسم.
  • تجنب المشروبات السكرية، وتجنب استهلاك السكر.
  • يجب عليك المحافظة على وزنك.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

عند تحليل الدم تبين ارتفاع عدد صفيحات الدم عن المعدل الطبيعي و كان الرقم 468 هل هذا المعدل خطير ....

ترتفع الصفائح لاسباب عديدة مثل فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، الاتهابات المختلفه في الجسم وغيرها لذلك ينبغي اعدة التحليل والفحص الظجهري لكريات الدم والمتابعه بعدها مع الطبيب

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

س ع عند تبرعي بالدم اخذ الممرض عينه من دمي واخبرني ان نسبة اللزوجة في الدم هي 17.2 وان علي...

ماعلاقة اللزوجة بأكل اللحوم الحمراء يمكن الممرض يعرف؟؟؟ نسبة اللزوجة الطبيعية بالدم يعبر عنها بمايسمى ب INRوتتراوح النسبة الطبيعية حول الرقم 1 . اما تناول اللحوم الحمراء له علاقة بنسبة حمض البول بالدم uric acid والطبيعي من 3.5 الى 7.2

سؤال من ذكر سنة 18

في أمراض الدم

أنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم وأريد أن أعرف هل محشي الكرنب يرفع الضغط؟

يخشى مرضى ارتفاع ضغط الدم من استهلاك الأطعمة لتجنب التأثير على قراءات ضغط الدم خلال النهار، خاصة الأطعمة التي يتم طهيها وإضافة المطيبات والبهارات لها، ومن أبرز التساؤلات هل محشي الكرنب يرفع الضغط؟

 

تجدر الإشارة إلى أن تناول محشي الكرنب أو الملفوف من شأنه أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم، نتيجة للأسباب التالية:

  • تزويد الجسم بالنترات التي تساعد في خفض مستويات ضغط الدم.
  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تزويد الجسم بكل من مركبات الكبريت العضوي وفيتامين ك، التي تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة القلب.
  • تزويد الجسم بمادة الانثوسيانين (بالانجليزية: Anthocyanins) التي تنتمي إلى عائلة الفلافونويد، التي تعمل على التقليل من كل من ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار كذلك.
  • تنظيم ضغط الدم في الجسم وعلاج ضغط الدم المرتفع من خلال تزويد الجسم بالبوتاسيوم، حيث يعمل على  إفراز الصوديوم الزائد عن طريق البول ويساعد في استرخاء جدران الأوعية الدموية.

ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاك محشي الكرنب، وتجنب المبالغة في استهلاكه، أو إضافة كميات كبيرة من الملح والبهارات التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً