ماذا افعل عندما يرتفع الكولسترول
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، يوجد علاج فعال لخفض نسبة الكوليسترول، ولكن يعتمد نوع العلاج على مدى ارتفاع الكوليسترول، ووجود عوامل خطر أخرى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفي حالة ارتفاع الكوليسترول البسيط، يمكن علاجه من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:
- اتباع نظام غذائي صحي، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة، والدهون غير المشبعة، والكوليسترول.
- ممارسة الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
- إنقاص الوزن الزائد، إذا كان الشخص يعاني منه.
إذا لم تنجح هذه التغييرات في خفض نسبة الكوليسترول، فقد يصف الطبيب دواءً لخفض الكوليسترول، مثل:
- الستاتينات (Statins)، وهي الأدوية الأكثر شيوعًا لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- منحيات الأحماض الصفراوية (Bile acid binding resins)، وتعمل هذه الأدوية على تثبيط امتصاص الكوليسترول من الأمعاء.
- مثبطات امتصاص الكولسترول من الأمعاء (Orlistat)، تعمل هذه الأدوية على منع امتصاص الكوليسترول من الأمعاء.
وفيما يلي بعض الإجراءات التي يجب اتباعها عند ارتفاع الكوليسترول:
- إجراء فحوصات طبية منتظمة، لمراقبة نسبة الكوليسترول والتحقق من مدى استجابة الجسم للعلاج.
- الامتناع عن التدخين، حيث يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- التحكم في ارتفاع ضغط الدم والسكري، حيث تزيد هذه الحالات من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الحفاظ على وزن صحي، حيث يزيد الوزن الزائد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
إذا كنت تعاني من ارتفاع بسيط بالكوليسترول، فمن المهم إجراء تغييرات في نمط الحياة، ومتابعة الفحوصات الطبية المنتظمة، مع استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لك.
للمزيد:
![الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2022/06/24/0cde05e76ef460714125bedc36861742.jpg.webp)
نعم، يوجد علاج فعال لخفض نسبة الكوليسترول، ولكن يعتمد نوع العلاج على مدى ارتفاع الكوليسترول، ووجود عوامل خطر أخرى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفي حالة ارتفاع الكوليسترول البسيط، يمكن علاجه من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:
- اتباع نظام غذائي صحي، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة، والدهون غير المشبعة، والكوليسترول.
- ممارسة الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
- إنقاص الوزن الزائد، إذا كان الشخص يعاني منه.
إذا لم تنجح هذه التغييرات في خفض نسبة الكوليسترول، فقد يصف الطبيب دواءً لخفض الكوليسترول، مثل:
- الستاتينات (Statins)، وهي الأدوية الأكثر شيوعًا لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- منحيات الأحماض الصفراوية (Bile acid binding resins)، وتعمل هذه الأدوية على تثبيط امتصاص الكوليسترول من الأمعاء.
- مثبطات امتصاص الكولسترول من الأمعاء (Orlistat)، تعمل هذه الأدوية على منع امتصاص الكوليسترول من الأمعاء.
وفيما يلي بعض الإجراءات التي يجب اتباعها عند ارتفاع الكوليسترول:
- إجراء فحوصات طبية منتظمة، لمراقبة نسبة الكوليسترول والتحقق من مدى استجابة الجسم للعلاج.
- الامتناع عن التدخين، حيث يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- التحكم في ارتفاع ضغط الدم والسكري، حيث تزيد هذه الحالات من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الحفاظ على وزن صحي، حيث يزيد الوزن الزائد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
إذا كنت تعاني من ارتفاع بسيط بالكوليسترول، فمن المهم إجراء تغييرات في نمط الحياة، ومتابعة الفحوصات الطبية المنتظمة، مع استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
اعاني من انخفاض ملحوظ في ضغط الدم لعدة أيام قد يصل الى 40/60 فهل الضغط 60 40 طبيعي؟ ,هل يؤثر...
الضغط المنخفض جداً مثل 60/40 يعتبر منخفضًا بشكل غير طبيعي، فالضغط الطبيعي يتراوح عادةً ما بين 90/60 إلى 120/80 ملم زئبقي لدى البالغين، ويمكن أن يختلف هذا الرقم قليلاً بحسب الأفراد والظروف الصحية.
إذا كنت تعاني من انخفاض ملحوظ في ضغط الدم لعدة أيام، فمن المهم أن تستشير طبيبك فوراً، لأن الضغط المنخفض بشكل مستمر قد يكون علامة على مشكلة صحية أكبر، مثل انخفاض حاد في الدورة الدموية، وأمراض القلب، والجفاف، وفقر الدم، أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
على المدى الطويل، قد يؤدي ضغط الدم المنخفض المستمر إلى مشاكل صحية خطيرة مثل اضطرابات في القلب بسبب عدم توفير كمية كافية من الأكسجين لأعضاء الجسم، وارتفاع خطر الإصابة بالجلطات الدموية، وغيرها من المشاكل الصحية.
لذلك أنصحك بشدة بزيارة طبيبك أو مراجعة أخصائي القلب لتقييم حالتك والحصول على العلاج المناسب قبل أن تتفاقم الأمور.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
أريد أن أعرف ما هي أعراض الكولسترول أو كيف أعرف أني أعاني من ارتفاع الكولسترول؟
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أي أعراض تصاحب ارتفاع الكولسترول في الدم لذلك يصنف ارتفاع الكولسترول ضمن الأمراض الصامتة، لذلك في الغالب يتم الكشف عن ارتفاع الكولسترول خلال إجراء أحد تحاليل الدم الروتينية.
بشكل عام ينصح بإجراء فحص للدم للكشف عن الكولسترول بشكل دوري بحسب الحالة الصحية وعوامل خطر ارتفاع الكولسترول في الدم، ويجدر الذكر أن التحليل الوحيد الذي يحتاجه الشخص للكشف عن ارتفاع الكولسترول هو تحليل الدم، ولكن قد يقوم الطبيب بإجراء تحاليل أخرى في حال كان الارتفاع شديدًا للكشف عن تأثير الكولسترول على القلب والأعضاء الأخرى.
كما أود لفت انتباهك إلى أن تحليل الكولسترول يتطلب الصيام بين 9-12 ساعة قبل موعد التحليل، ولا يمكن في هذه المدة إلا شرب الماء فقط، لتجنب ظهور نتائج غير دقيقة عند إجراء التحليل.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما هي اعراض فقر دم بشكل عام وما هي أعراض نقص الحديد عند النساء؟
فقر الدم هو حالة تنتج عن انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم، البروتين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى الخلايا، مما يتسب بظهور الأعراض، وبشكل عام لا تختلف أعراض فقر الدم بشكل عام عن أعراض فقر الدم عند النساء، ومن الأعراض الشائعة لفقر الدم مايلي ما يلي:
- الإرهاق.
- ضيق في التنفس.
- الإحساس بالبرودة.
- الدوخة.
- الصداع.
- شحوب الجلد وجفافه.
- ظهور الكدمات على الجلد.
- متلازمة تململ الساقين.
- تسارع ضربات القلب.
- صعوبة في التركيز.
- الأرق.
- زيادة الوزن.
يتسبب فقر الدم أيضاً بتساقط الشعر، وضعف الأظافر، وطنين الأذنين، ويتسبب فقر الدم لكبار السن بصعوبة في المشي نتيجة للضعف العام في الجسم، بالإضافة إلى الارتباك والاكتئاب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض الدم
ما هي الأسباب التي تؤدي الى نقص الحديد أو الأنيميا؟
نقص الحديد المسبب لفقر الدم أو الأنيميا هو حالة تحدث عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يكون نقص الحديد ناجمًا عن عدة أسباب، منها:
- عدم كفاية تناول الحديد في النظام الغذائي: يعد الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين الهيموغلوبين. يمكن أن يؤدي عدم تناول ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي إلى الإصابة بنقص الحديد.
- فقدان الدم: يمكن أن يحدث فقدان الدم بسبب النزيف الداخلي أو الخارجي، مثل النزيف أثناء الدورة الشهرية أو النزيف بعد الجراحة. يمكن أن يؤدي فقدان الدم إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم.
- مشاكل في امتصاص الحديد: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل مرض التهاب الأمعاء، إلى صعوبة امتصاص الحديد من الطعام.
- استخدام بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة، على امتصاص الحديد من الطعام.
تعتمد أعراض نقص الحديد على شدة الحالة. قد تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- التعب.
- شحوب الجلد.
- الدوخة.
- صعوبة التركيز.
- تساقط الشعر.
- التهاب اللسان.
تشمل خيارات علاج نقص الحديد والأنيميا الشائعة ما يلي:
- مكملات الحديد: يمكن أن تساعد مكملات الحديد في زيادة مستويات الحديد في الجسم.
- تغييرات في النظام الغذائي: يمكن أن يساعدك تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن والخضروات الورقية، على زيادة مستويات الحديد في الجسم.
- الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لوقف النزيف أو إصلاح مشكلة في امتصاص الحديد.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض الدم
ما هو الهبوط الحاد في ضغط الدم؟ وماذا يفعل هبوط الضغط الحاد في الجسم؟
الهبوط الحاد في ضغط الدم هو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم إلى مستوياتٍ أقل من المعدل الطبيعي، مما قد يسبب أعراضًا خطيرة، ومن الأسباب الشائعة لهبوط ضغط الدم الحاد ما يلي:
- فقدان الدم: مثل النزيف الداخلي أو الخارجي.
- الجفاف الشديد: مثل الناجم عن الإسهال أو التقيؤ المستمر أو عدم شرب كمية كافية من السوائل.
- العدوى الشديد: قد تسبب بعض أنواع العدوى خصوصًا في حال انتقالها إلى الدم هبوط حاد في ضغط الدم.
- الصدمة التحسسية: تطور نتيجة التعرض لأحد مولدات الحساسية، مثل بعض الأدوية، والأطعمة.
- النوبة القلبية: قد تؤدي النوبة القلبية إلى ضعف شديد أو توقف في نبض القلب مما قد يسبب هبوط حاد في ضغط الدم.
يعتمد علاج هبوط الضغط الحاد على المسبب، وفي بعض الحالات قد يكون العلاج بسيطًا مثل شرب السوائل أو الاستلقاء. في حالات أخرى، قد تكون هناك حاجة إلى علاج سريع وطارئ مثل نقل الدم أو الأدوية، وفي جميع الأحوال في حال حدوث هبوط شديد ومفاجئ في ضغط الدم يجب الاتصال بالطوارئ الطبية على الفور.
يمكنك الحصول على استشارة طبية حول أسباب هبوط ضغط الدم الحاد من خلال الاتصال بالطبيب المختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض الدم
كيف ينشأ تليف الكبد؟
عند التساؤل عن كيفية تطور تليف الكبد، فيجب الإشارة إلى كل مما يلي:
- في حال تعرض الكبد لمشاكل حادة معينة فإنه يعمل على تجديد نفسه تلقائياً حيث يتم ترسيب الكولاجين ومنع المزيد من الالتهاب بالحالة الطبيعية وفي الكبد السليم. حيث تتجدد الخلايا وتحل مكان الخلايا الميتة، إلا أن استمرار المشكلة في الكبد قد يؤثر على القدرة على تجديد خلايا الكبد.
- في بعض الحالات ترسب الكولاجين لا يمنع إطلاق الإشارات لإيقاف الالتهاب أو الخلل مما يسبب استمرار وتراكم المزيد من الكولاجين وتصلبه مما يؤدي في النهاية إلى تليف الكبد.
- إن الإصابة بالالتهاب المتكرر أو المزمن وغيرها من اضطرابات الكبد يسبب تراكم الكولاجين والعديد من البروتينات الأخرى في خلايا الكبد مما يؤدي إلى تكون النسيج الندبي، وهذا بدوره يمنع تدفق المزيد من الدم في الكبد ويسبب قتل خلايا الكبد السليمة وتكون المزيد من الخلايا الندبية التي لا يمكنها تجديد نفسها تلقائياً أو منع الالتهاب.
ويوجد العديد من عوامل الخطورة التي يمكن أن تؤدي إلى تليف الكبد، ومن أبرز وأهم هذه العوامل ما يلي:
- الإدمان على الكحول لمدة زمنية طويلة أو بكميات كبيرة.
- الإصابة بحالة مرض الكبد الدهني غير الكحولي، حيث أن تراكم الدهون في الكبد يسبب تلف أنسجة الكبد.
- الإصابة بأحد أنواع التهاب الكبد.
- الإصابة بالتهاب الكبد المناعي الذاتي.
- الإصابة بحالات وراثية تؤثر على الكبد، خاصة مرض ويلسون وغيرها.
- الإساءة في استخدام بعض الأدوية أو استخدامها بصورة مزمنة.
إن ترك تليف الكبد بدون علاج قد يتطور إلى حالة تشمع الكبد في بعض الحالات، وبالتالي يحب أن تتم المتابعة مع الطبيب المختص من أجل تجنب أي مضاعفات خطيرة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض الدم
أقوم بمراقبة ضغطي منذ فترة، هل ضغط الدم 150 على 90 مرتفع؟
يوجد العديد من التساؤلات التي تدور حول ضغط الدم وقراءات ضغط الدم، ومنها هل ضغط الدم 150 90 مرتفع؟ وغيرها العديد من التساؤلات.
تجدر الإشارة إلى أن ضغط الدم الطبيعي عند الأشخاص الأصحاء غير المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم يجب أن يكون بين 90/60 وحتى 120/80 مم زئبقي، أما الأشخاص فوق سن 80 سنة يجب أن يكون الضغط لديهم أقل من 150/90 مم زئبقي أو أقل من 145/85 مم زئبقي. ويتم اعتبار قراءات ضغط الدم مرتفعة في حال تسجيل قراءات أعلى من 140/90 مم زئبقي، أو أعلى من 150/90 في حال كان الشخص عمره أكبر من 80 سنة. ويجب العلم أن ظهور قراءات ضغط الدم بين 120/80 وبين 140/90 يعني أن الشخص معرض لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ينصح بضرورة مراقبة قراءات ضغط الدم لمدة أسبوع مع تسجيل القراءات وثم مراجعة الطبيب المختص، حيث أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يرافقه أعراض واضحة، وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم دون علاج يرتبط بالعديد من المضاعفات التي قد تشمل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وإن الطريقة الوحيدة لمعرفة ضغط الدم لديك هي عن طريق قياسه.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ما هي الأمراض التي يسببها نقص الحديد؟ لأنني اكتشفت أني لدي نقص شديد في الحديد وأخاف أن تتطور لدي بعض...
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا، ويحدث عندما يكون لدى الجسم كمية منخفضة من الحديد، وهو عنصر غذائي أساسي لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وبما أن خلايا الدم الحمراء مسؤولة عن نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، فإن نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك:
- التعب والإرهاق: يعد التعب والإرهاق من الأعراض الأكثر شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد فلا تستطيع خلايا الدم الحمراء نقل كمية كافية من الأكسجين إلى العضلات والأعضاء.
- شحوب الجلد: نتيجة انخفاض كمية الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، مما يسبب عدم تلون خلايا الدم الحمراء باللون الأحمر.
- صعوبة التنفس: يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى صعوبة التنفس، خاصة عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة بدنية مرهقة.
- الدوخة والدوار: يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى الدوخة والدوار، خاصة عند الوقوف بسرعة. وذلك لأن خلايا الدم الحمراء السليمة تحمل الأكسجين إلى الدماغ، وعندما يكون هناك نقص في الحديد، لا تستطيع خلايا الدم الحمراء نقل كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ.
- ضعف الذاكرة والتركيز: نتيجة ضعف تروية الدماغ بخلايا الدم الغنية بالأكسجين.
- المشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال. وذلك لأن الحديد ضروري لصحة الجهاز الهضمي.
في الحالات الشديدة من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، يمكن أن تتطور المضاعفات التالية:
- تضخم القلب.
- الولادة المبكرة أو انخفاض وزن المولود.
- مشاكل في النمو والتطور.
أود أن ألفت انتباهك إلى أنه في حال الالتزام بالخطة الموصوفة من قبل الطبيب فلا داعي للقلق من مضاعفات نقص الحديد في الجسم فلا تتطور هذه المضاعفات في حال البدء بالعلاج والالتزام به قبل حدوثها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ما سبب نقص الحديد المفاجئ؟ لأنني كنت بصحة جيدة وفجأة ظهرت علي أعراض نقص الحديد
هناك العديد من الأسباب المحتملة لنقص الحديد المفاجئ، ومن أهمها:
- فقدان الدم: يعد فقدان الدم هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص الحديد المفاجئ، يمكن أن يحدث فقدان الدم بسبب:
- الحيض الغزير.
- الرعاف المزمن.
- النزيف الداخلي، مثل النزيف في المعدة أو الأمعاء
- الإصابة.
- الجراحة.
- انخفاض مستويات الحديد: يمكن أن يحدث نقص الحديد أيضًا بسبب انخفاض اكتساب الحديد من النظام الغذائي.
إذا كنت تعاني من أعراض نقص الحديد المفاجئ، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وبناءً على المعلومات التي قدمتها، فمن المرجح أن يكون سبب نقص الحديد لديك هو فقدان الدم. إذا كنت امرأة، فمن المحتمل أن يكون السبب هو الحيض الغزير. إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى، مثل الصداع أو الدوخة أو ضيق التنفس، فقد يكون هناك سبب آخر لظهور أعراض نقص الحديد.
سيجري طبيبك فحصًا بدنيًا ويطلب منك إجراء بعض الفحوصات، مثل فحص الدم، لتحديد السبب الدقيق لنقص الحديد لديك. بناءً على نتائج الفحوصات، قد يصف لك الطبيب مكملات الحديد أو علاجًا طبيًا آخر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض الدم
قمت بعمل تحليل فحص دم و ظهرت نتائجة و اريد ان اعرف ماهي النسب الطبيعية وهل لدي نقص في اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره