أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

 
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى 26 سنة
أمراض الجهاز الهضمي

انا اتناول فص ثوم مغروز به حبتين من القرنفل صباحا بشكل يومي لفقدان الوزن و اذابة الدهون هل هذه الوصفة صحية، وماذا يحدث عند تناول القرنفل يوميا؟

بشكل عام، تعتبر الوصفة صحية نسبيًا. فالثوم والقرنفل من الأطعمة المفيدة للصحة، وهما يحتويان على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.

 

هناك بعض الأدلة العلمية التي تشير إلى أن القرنفل قد يساعد على فقدان الوزن، فالقرنفل يحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى دورها في زيادة عملية الأيض وتعزيز حرق الدهون، كما أن الثوم أيضًا قد يساهم في حرق الدهون، ولكن لا يوجد ما يكفي من الأدلة لتأكيد هذا التأثيرفلا يمكن الاعتماد على هذه الوصفة لخسارة الوزن ويجب اتباع حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضة المناسبة.

 

أود لفت انتباهك أيضًا أن تناول الثوم على الريق قد يسبب قرحة في المعدة لذلك يجب تناول الثوم مع أحد الوجبات، أما حول ماذا يحدث عند تناول القرنفل يوميا؟ فقد تلاحظ التأثيرات التالية:

  • تحسين الهضم.
  • تقوية جهاز المناعة.
  • تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
  • تحسين صحة القلب.
  • تقليل مستويات السكر في الدم.
  • تقليل مستويات الكوليسترول.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
لماذا لا يتعافى الكبد بعد ترك الكحول أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 23 سنة

هل البيض والسمك ممنوعات علي المعدة اثناء علاج جرثومة المعدة لان ال مانعني منهم وكان كاتبلي علاج لمدة يوم لكن في يوم كلت بيض ولما عرف قالي ان العلاج هيستمر ل يوم هل الكلام ده صحيح مع العلم العلاج فلاجيل اقراص واوجمنتين قرصين وقرصين بانتولوك

سؤال من أنثى 28 سنة

بقالي زي اسبوع في وجع في معدتي من تحت شويه وغازات طول الوقت بدخل التوليت بس ساعات بعرف وساعات لا من الوجع وبتكون بس غازات مش عارفه المشكله ايه وقبلها بكام يوم وانا بفطر بعد الصيام بيكون في حرقان في صدري مع الاكل انا انسه وعندي ٢٧

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم