أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

لا احبذ استعمال اي دواء ملين لكن الحل الامثل للامساك هو تناول الاطعمة المليئة بالألياف ، الالياف موجودة بكثرة في الخضار والفاكهة يجب ان تتناول الكثير من السلطة يوميا وتناول الفاكهة والاهم هو تناول الماء يجب تناول جوالي 8 اكواب من الماء يومياُ وابدأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب واستمر على هذه العادة اي عادة شرب الماء انها الافضل . بالاضافه رياضة المشي يوميا مفيدة جداً ايضاً فانها تساعد على تحريك الامعاء وهذا ممتاز لعمليه التبرز

طالما هناك الم عند اللمس على انه من الضروري مراجعه الطبيب لكي يتم اجراء الفحص السريري وخاصه في المكان الذي يؤلمك عند اللمس لن ارى ما اذا كان هناك اي مشكله موضعيه في هذا المكان مسبب للالم وعندما عرفت التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ومع أنّك لم تذكر سبب الحموضة، وفيما إن كان هذا الدواء موصوف من قبل طبيب يشرف على حالتك بشكل دوري، لكن إن كنت تأخذه دون وصفة أو مشورة طبية، فنعم الأفضل أن تتوقف عن تناوله، وذلك تبعًا للنصائح والإرشادات التالية:

• توقف عن تناوله بشكل تدريجيّ، تناول حبة منه يومًا بعد يوم لمدة أسبوعين، ثمّ حبة مرتين أسبوعيًا لمدة أسبوعين أيضًا، ثم توقف عنه.
• بعد إيقافه، استخدم مضادات الحموضة الخفيفة عند الضرورة، واستشر الصيدلاني حول الانواع المتوفرة في منطقتك.

وما أودّ قوله هو ضرورة التزام مجموعة نصائح، واتباع حمية غذائية تخفف من إصابتك بالحموضة، والالتزام بها كنمط وأسلوب حياة يومية، للتخفيف قدر الإمكان من هذه الحموضة، وبالتالي تخفيف حاجتك لتناول أدوية للمعدة، ومن هذه النصائح:

• تجنّب الأطعمة الدسمة، والمقلية، والحامضة والمالحة وكثيرة البهارات.
• تناول وجبات صغيرة متعددة بدل من وجبتين كبيرتين.
• لا تنم أو تستلقِ بعد الأكل مباشرة.
• باعد بين آخر وجبة تتناولها وموعد نومك ما لا يقل عن 4 ساعات.
• ارفع رأسك أثناء النوم، بوضع وسادة إضافية.
• تجنّب شرب القهوة والمنبهات عامة قدر الإمكان، خصوصًا في الفترة الأولى لإيقاف الدواء.
• حاول الوصول إلى وزن صحي ومثالي، بطرق آمنة وتدريجية.

فإذا اتبعت النصائح والإرشادات التالية دون ملاحظة أي تحسّن في أعراض الحموضة لديك، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليفحصك جيدًا، لييتمكن من معرفة سبب الحموضة، فأحيانًا ترتبط الحموضة المزمنة بحالات صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها، مثل الارتداد المعدي المريئي، أو الإصابة بجرثومة المعدة، وغيرها من الحالات التي تتطلّب خطة علاجية شاملة، لتجنّب خطر الإصابة بمضاعفات اخرى إذا تركت دون علاج.

 

 

 

لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار تجنب التفكير والقلق الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة وشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( الهيليكوباكتر ) واعلام الطبيب بالنتيجة ربما ما تعانيه هو نتيجة التهاب في المعدة وهذه الجرثومة عادة هي السبب الاول لذلك لذا ننتطر منك نتيجة الفحص

تجنب التفكير والقلق •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في هنوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد ايضا اجراء فحص للبراز عند حصول الاسهال الشديد واذا كان استمراره اكثر من يوم وكميته كبيره ارجوا عدم اهمال الموضوع وراجع طبيب

لا افهم هذا الشعور بالارتواء الذي تذكره هل هو مشكل مغص هل هو شكل لم ياتي ويذهب اذا كان كذلك ممكن ان يكون غازات طالعنا الفحوصات والصور لم تذكر اي مشكله لانه اذا كان ما تقوله هو وجود التواء التواء يسبب انسداد والانسداد لا يمكن ان تتحمله ان الالم يكون كبيرا لدرجه يجعلك تذهب مباشره الى المستشفى و هذه الحالات احيانا تحتاج الى عمليه سريعه لانسداد في الامعاء بشكل خطر من الضروري ان تراقب ما تشعر به هل هذا الشعور هول وجود غازات بشكل مغص ياتي ويذهب اذا كان كذلك ادخل الى موقعنا الطبي و ابحث عن موضوع الغازات وقراءه وهذا سيجعلك تستفيد لاتباع الطريقه الصحيحه للتخلص من الغازات