تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 35 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
عندي 5 أشهر من إجراء عملية نزع كيس مائي من الكبد وكانت العملية كلاسكية طول الجرح 10 سم هل أستطيع أن أعود لممارسة الرياضة (كمال الأجسام) مع العلم بأني في...
كمال الأجسام تشمل رفع الأثقال والأوزان الكبيرة ولا ينصح بذلك في هذا الوقت ولكن تدريبات عضلية ولو كانت كثيرة ومجهدة لا مانع بإستثناء رفع الأوزان الثقيلة التي ترفع الضغط في الصدر والبطن وقد تسبب الفتوق,
أجاب عن السؤال
الدكتور جابر بدران
