و رمضان كريم اعاني من التشجؤ المستمر بعد الاكل و قبل الاكل و بصوت مرتف
إجابات الأطباء على السؤال
إن التجشؤ، هو طريقة الجسم لطرد الهواء الزائد والغازات من الجهاز الهضمي العلوي. معظم التجشؤ ناتج عن بلع الهواء الزائد الذي يصل إلى المعدة نتيجة الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة أو التحدث أثناء تناول الطعام أو مضغ العلكة والملبس أو شرب المشروبات الغازية أو التدخين. ويمكن التقليل من التجشؤ عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول الطعام وشرب السوائل ببطء.
- تجنب المشروبات الغازية والبيرة.
- تجنب العلكة والحلوى الصلبة.
- عدم التدخين.
- المشي بعد تناول الطعام.
- علاج حرقة المعدة.
- التخفيف من الأطعمة التالية: الفاصولياء والبازلاء والعدس والملفوف والبصل والقرنبيط والأطعمة الكاملة الحبوب والفطر.
للمزيد: غازات المعدة والامعاء, اسبابها وسبل تجنبها؟
المرجع: Belching, intestinal gas and bloating: Tips for reducing them
0 2013-07-13 01:07:55إن التجشؤ، هو طريقة الجسم لطرد الهواء الزائد والغازات من الجهاز الهضمي العلوي. معظم التجشؤ ناتج عن بلع الهواء الزائد الذي يصل إلى المعدة نتيجة الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة أو التحدث أثناء تناول الطعام أو مضغ العلكة والملبس أو شرب المشروبات الغازية أو التدخين. ويمكن التقليل من التجشؤ عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول الطعام وشرب السوائل ببطء.
- تجنب المشروبات الغازية والبيرة.
- تجنب العلكة والحلوى الصلبة.
- عدم التدخين.
- المشي بعد تناول الطعام.
- علاج حرقة المعدة.
- التخفيف من الأطعمة التالية: الفاصولياء والبازلاء والعدس والملفوف والبصل والقرنبيط والأطعمة الكاملة الحبوب والفطر.
للمزيد: غازات المعدة والامعاء, اسبابها وسبل تجنبها؟
المرجع: Belching, intestinal gas and bloating: Tips for reducing them
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
انا فتاة عمري 27 سنة من مدة تقريبا 3 سنوات و انا اعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي و خاصة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أعاني من الام في البطن بعد الاكل او الشرب مباشره او بعد فتره قصيره و انا أعاني ايضا...
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا فتاة عمري 20 سنة أعاني من مغص و الام متكررة اسفل البطن مع غازات و الشعور بالشبع...
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم أنا أعاني من حرقان في المعدة الى الحلق و مسبب لي اكتئاب و قلق ! ماهو علاج حرقان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا طالبة و خلال فترة الإمتحانات أعاني من ألم شديد في المعدة مع قيء و فقدان الشهية كما...
سؤال من ذكر سنة 41
السلام اعاني من الام دائمة اسفل البطن و انتفاخات و ابرازات مخاطية اصبحت لا احب الا كل لانه يشعرني بالتعب...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا اعاني منذ فترة الم في راس المعدة مع احساس بتعب و الغثيان الجديد حيث لا أستطيع أن أكل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من قلق على مست وى المعدة حيث انني لا استطيع الاكل وهناك غازات وانتفاخ في لبطن...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم دكتور منذ سنة و انا اعاني من آلام في بطني خاصة بالجانب الايمن وصولا الى الكتف مع الغثيان...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا أعاني من آلام شديده في المعده و الجانبين الأيمن و الأيسر و السبب أني كنت أتعاطى نوع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره