الغازات بعد الولاده الطبيعيه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الغازات والنفخة تُعد من الأعراض الشائعة التالية للولادة حتى الولادة الطبيعية، ومن العوامل التي تساهم في المعاناة من النفخة والغازات بعد الولادة الطبيعية ما يلي:
- التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخ والغازات.
- التخدير: إذا تم استخدام التخدير أثناء الولادة، فقد يؤثر على حركة الأمعاء ويسبب تراكم الغازات.
- الجراحة: شق العجان يعتبر نوعًا من الجراحة، وقد يسبب بعض الالتهاب والانتفاخ في المنطقة.
- النظام الغذائي: بعض الأطعمة الغنية بالألياف أو الصوديوم قد تزيد من إنتاج الغازات.
- الإمساك: الإمساك الذي يحدث بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية والنظام الغذائي قد يؤدي إلى زيادة الغازات.
لا داعي للقلق، فهذه الأعراض عادة ما تكون مؤقتة وتختفي بعد فترة قصيرة. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه المشكلة:
- تجنبي الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات مثل البقوليات، والبروكلي، والكرنب، والمشروبات الغازية.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل الشوفان، والتوت، والجزر.
- اشربي كمية كافية من الماء.
- حاولي المشي بانتظام بعد استشارة طبيبتك.
- قومي ببعض تمارين التنفس العميق.
- استشيري طبيبتك حول الأدوية التي تساعد على تخفيف الغازات والانتفاخ. قد توصي لكِ ببعض الأدوية الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يمكنكِ تجربة بعض الأعشاب الطبيعية مثل البابونج واليانسون.
للمزيد:
0 2024-09-24T13:03:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%88%D8%B6%D8%B9%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D9%87-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D9%87-%D9%88%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-1783490#answer-0أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الغازات والنفخة تُعد من الأعراض الشائعة التالية للولادة حتى الولادة الطبيعية، ومن العوامل... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الغازات والنفخة تُعد من الأعراض الشائعة التالية للولادة حتى الولادة الطبيعية، ومن العوامل التي تساهم في المعاناة من النفخة والغازات بعد الولادة الطبيعية ما يلي:
- التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخ والغازات.
- التخدير: إذا تم استخدام التخدير أثناء الولادة، فقد يؤثر على حركة الأمعاء ويسبب تراكم الغازات.
- الجراحة: شق العجان يعتبر نوعًا من الجراحة، وقد يسبب بعض الالتهاب والانتفاخ في المنطقة.
- النظام الغذائي: بعض الأطعمة الغنية بالألياف أو الصوديوم قد تزيد من إنتاج الغازات.
- الإمساك: الإمساك الذي يحدث بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية والنظام الغذائي قد يؤدي إلى زيادة الغازات.
لا داعي للقلق، فهذه الأعراض عادة ما تكون مؤقتة وتختفي بعد فترة قصيرة. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه المشكلة:
- تجنبي الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات مثل البقوليات، والبروكلي، والكرنب، والمشروبات الغازية.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل الشوفان، والتوت، والجزر.
- اشربي كمية كافية من الماء.
- حاولي المشي بانتظام بعد استشارة طبيبتك.
- قومي ببعض تمارين التنفس العميق.
- استشيري طبيبتك حول الأدوية التي تساعد على تخفيف الغازات والانتفاخ. قد توصي لكِ ببعض الأدوية الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يمكنكِ تجربة بعض الأعشاب الطبيعية مثل البابونج واليانسون.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين