سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

السيلليوم لعلاج الامساك المزمن

Q: علاج الامساك المزمن

علاج الامساك المزمن...بعد مراجعة طبيب اخصائي ونفي الاسباب العضوية .... يتضمن الاكثار من الالياف عن طريق الخضار والفاكهة بكمية جيدة مع شرب الماء بمالايقل عن ليترين يوميا والاهم هو تلبية الحاجة والرغبة بالاخراج.

Q: ما هو علاج الامساك المزمن

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء

Q: ماهو علاج الامساك المزمن من فضل دكتور

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء

Q: علاج الامساك المزمن وعسر الهضم والانتفاخ المستمر

الامساك المزمن ممكن معالجته بتناول الماء بشكل جيج اي البدء عند الاسيقلظ بتناول من 2-3 اكواب من الماء قبل تناول اي شيء صباحاً وتناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضروات . على كل الحوال ممكن العودة الى موقعنا الطبي وقراءة مقالات عديدة عن الانتفاخ والغازات وفيها فائدة كبيرة

Q: كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت الامساك لكن الانتفاخ لم يذهب هل يمكن معالجه هذا بالرياضة؟؟

تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

Q: ماهو علاج الامساك المزمن عند المراه والم في وسط البطن واسفل الظهر

علاج الامساك المزمن يشمل عدة اشياء -1-تفادى الماكولات التى تسبب امساك مثل الليمون و البقوليات 2- اكثرى من شرب المياه على الاقل لترين فى اليوم 3- استعملى انزيمات الهضم بانتظام اما لالم فى وسط البطن فهو غالبا من القولون و ممكن تستعملى له احد مهدئات القولون

Q: ماعلاج الامساك المزمن !

حاولي ممارسة الرياضة وشرب الماء يوميا بحدود 30% من وزنك وتناولي الخضروات والفواكة الغنية بالالياف مع تقليل اللحوم الاحمراء واذا استمر الامساك راجعي اختصاصي جهاز هظمي لعمل تنضير للقولون

Q: الامساك المزمن ماهو علاجة

علاج الامساك المزمن...بعد مراجعة طبيب اخصائي ونفي الاسباب العضوية .... يتضمن الاكثار من الالياف عن طريق الخضار والفاكهة بكمية جيدة مع شرب الماء بمالايقل عن ليترين يوميا والاهم هو تلبية الحاجة والرغبة بالاخراج.

Q: اعاني من الامساك المزمن واليوم اثناء محاولة التبرّز خرج مادة سائلة شفافة وصفراء فما سبب ذلك؟ هل يمكن ان يكون عرضي وسببه الامساك لا اكثر يرجى الإفادة وشكراً

لابد من مراجعة الطبيب للكشف واجراء مزيد من الفحوصات اذا لزم الأمر

Q: اريد العلاج من الامساك المزمن

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و الخضار والفواكه و المشي و الرياضة. اذا لزم الأمر توجه الى الطبيب لوصف بعض الملينات

7 أبريل 2022

1227

هل يمكن السيلليوم علاج الإمساك المزمن

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم. الإمساك المزمن عبارة عن قلة عدد مرات التبرز لفترة طويلة، وقد يكون بسبب نقص كمية المياة أو قلة الألياف.

السيلليوم هو ملين يعمل عن طريق زيادة حجم البراز (عن طريق امتصاص المياه)، هذا يثير الأمعاء للتحرك وطرد البراز خارج الجهاز الهضمي، وهذا يخلص الشخص من الإمساك المزمن.

ولكي نزيد من فعالية السيلليوم في علاج الإمساك المزمن يجب:

معرفة أنه يأخذ وقتاً طويلاً قليلاً حتى يظهر مفعوله.شرب كمية كبيرة من المياه عند تناوله.
تناول طعام غني بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
ممارسة الأنشطة الرياضية.

يوجد السيلليوم في عدة صور مثل الكبسولات، وحبيبات، وسائل، ومسحوق.

هناك بعض الآثار الجانبية تنتج عن تناول السيلليوم مثل:

الحساسية، وتظهر على هيئة هياج في الأنف والعين، وصعوبة التنفس، وحكة الجلد. يجب التوقف عن تناول السيلليوم في هذه الحالة، واختيار دواء آخر لعلاج الإمساك.
زيادة خروج الغازات، وانتفاخ البطن، وعدم راحة البطن، ويمكن التغلب على هذه الآثار عن طريق زيادة كمية الألياف في الطعام.

من الجدير بالذكر أن نسبة الإصابة بالإمساك المزمن تزداد في بعض الحالات مثل:

كبار السن.
الحامل، أو بعد الولادة مباشرة.
الأشخاص الذين يتناولون أطعمة فقيرة الألياف.
تناول بعض الأدوية.
الإصابة ببعض الأمراض.

يمكن الوقاية من الإصابة بالإمساك المزمن عن طريق:

شرب كميات كافية من المياه.
ممارسة الأنشطة الرياضية.
عدم مقاومة الرغبة في التبرز.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات

للمزيد:

1 2022-04-19T17:00:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-1578639#answer-0

د. محمد رافت

طبيب امتياز

نعم. الإمساك المزمن عبارة عن قلة عدد مرات التبرز لفترة طويلة، وقد يكون بسبب نقص كمية المياة أو قلة الألياف.

ولكي نزيد من فعالية السيلليوم في علاج الإمساك المزمن يجب:

معرفة أنه يأخذ وقتاً طويلاً قليلاً حتى يظهر مفعوله.شرب كمية كبيرة من المياه عند تناوله.
تناول طعام غني بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
ممارسة الأنشطة الرياضية.

يوجد السيلليوم في عدة صور مثل الكبسولات، وحبيبات، وسائل، ومسحوق.

هناك بعض الآثار الجانبية تنتج عن تناول السيلليوم مثل:

الحساسية، وتظهر على هيئة هياج في الأنف والعين، وصعوبة التنفس، وحكة الجلد. يجب التوقف عن تناول السيلليوم في هذه الحالة، واختيار دواء آخر لعلاج الإمساك.
زيادة خروج الغازات، وانتفاخ البطن، وعدم راحة البطن، ويمكن التغلب على هذه الآثار عن طريق زيادة كمية الألياف في الطعام.

من الجدير بالذكر أن نسبة الإصابة بالإمساك المزمن تزداد في بعض الحالات مثل: