تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل شرب لتر من الماء يوميا يتم اخراجهم في نفس اليوم ام يخزن الجسم بعض ا
3 أغسطس 2015
1686
هل شرب 3 لتر من الماء يوميا يتم اخراجهم في نفس اليوم ام يخزن الجسم بعض الماء فيسبب زياده في وزنه؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
شرب الماء لازم و ضرورى لكل أجهزة الجسم و خاصة فى هذا الطقس الحار .. و الماء الزائد يخرج عن طريق الكلى و العرق و الإخراج عن طريق الأمعاء و التنفس .. ولا يسبب أى زيادة فى الوزن فى الإنسان الطبيعى..
0
2015-08-04 23:25:24
![الدكتور هشام الوكيل]()
الدكتور هشام الوكيل
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%85-499029
الدكتور هشام الوكيل
الجهاز الهضمي والكبد
شرب الماء لازم و ضرورى لكل أجهزة الجسم و خاصة فى هذا الطقس الحار .. و الماء الزائد يخرج عن طريق الكلى و العرق و الإخراج عن طريق الأمعاء و التنفس .. ولا يسبب أى زيادة فى الوزن فى الإنسان الطبيعى..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء 3 لترات باليوم ولمدة شهر علما ان في السابق لم يتم شرب الماء الا 0,33 مل في...
الحاجة اليومية للشخص العادي 3 لتر يوميا ولايسبب اسهال
سؤال من ذكر سنة
هل كثرة الماء لها اضرار .. يعني لو شربت 12 لتر يوميا مع ممارسة الرياضة والذهاب لدورات المياه .. او...
نعم للماء أضرار بالكميات التي ذكرتها
سؤال من ذكر سنة
طفلي لديه مختط كثيف مع البراز والم في البطن قبل التبرز فقط وهو يشرب حليب بودرة مع اضافة كمية قليلة...
زيدي له كمية الماء وراقبيه
سؤال من ذكر سنة
لدي صعوبة في الإخراج بسبب تصلب البراز و لا اعاني من أي ألم في البطن و البزر يكون مرتين في...
يجب زيادة الخضار والفواكه والأياف في الطعام مع كثرة السوائل والمشي والحركة اليومية مع تنظيم مواعيد الطعام
سؤال من أنثى سنة 28
اذا شربت لتر ماء اسمع اصوات قرقع في البطن وهل عادي استمر اشرب لترماء ؟ يوميا او مضر ؟
استمر في شرب الماء من نظام غذائي خاص بالقولون مع اقراص مهدئه للقولون واقراص ماصه للغازات مثل الفحم النشط
سؤال من ذكر سنة
اعدت مؤخرا مباشرة بعد صلاة الفجر شرب حوالي لتر ونصف يوميا ومرة واحدة من الماء الدافئ على الريق ثم اذهب...
يجب ان يصاحب شرب الماء الحركة لا ان تشرب وتنام بالاضافة الى ذلك يجب تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة
الخضار بكثرة مفيدة جداً
سؤال من أنثى سنة 31
انا حامل ف الشهر الثالث ولديّ امساك دائمآ مع العلم أكل ف الالياف واشرب الماء لتر ف اليوم كيف اتخلص...
يمكن ان يكون الامساك عرضي بسبب الحمل وهو طبيعي .
الاستمرار بأكل الخضراوت والفواكة التي تحتوي على الالياف والشوفان جيد ايضا والاكثار من شرب الماء فلتر واحد لا يكفي .
بالشفاء العاجل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اسهال بعد الاكل مباشره . بالذات ادا شربت ماء بارد . حوالي اسبوع اعاني من هالمشكله . مع...
من الضروري العوده الى النظام الغذائي السليم وعدم استعمال المكملات والتقليل من شرب القهوه والاعتماد على الاطعمه الصحيه
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن ان يكون دوا الروكتان سبب ل الامساك على الرغم من استمراري على شرب 3 لتر من الماء...
الروكتان يسبب الاسهال احيانا وليس الامساك ، لعلاج الامساك
اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناول يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأ بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشرب ماء بكثرة 8 اكواب ولا تنتظر ان تشعر بالعطش . وتستطيع ان تشرب يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة
سؤال من أنثى سنة
قمت بعملية قص المعدة من 15 يوم أشرب الماء كثيرا ولا أجد صعوبة فيه منذ اليوم الأول ولا أشرب كرشفات...
راجعي طبيبك الجراح ... هو ادرى من اي شخص اخر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2098
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره