هل الحركة الرياضية لتقوية المعدة تؤثر سلبا ام ايجابا على المصاب بالقول

بشكل عام ليس للأحماض الأمينية تأثير سلبي على قرحة المعدة أو الكبد، ولكن قد تزيد من أعراض قرحة المعدة في بعض الحالات، وبالنسبة للكبد فإن ذلك يعتمد على الحالة الصحية للكبد، ففي حال المعاناة من مشكلة صحية في الكبد فلا يجب استخدام أي من المكملات الغذائية أو الأحماض الأمينية دون استشارة الطبيب، حيث يتم تقدير الجرعة المناسبة بحسب حالة الكبد الصحية.

بشكل عام ينصح قبل البدء بتناول المكملات الغذائية لفترات طويلة استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الجرعة المناسبة بناءً على الحالة الصحية للشخص.

ينصح أيضًا عوضًا عن تناول مكملات الأحماض الأمينية باتباع نظام غذائي صحي يتضمن جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل البروتينات، والدهون الصحية، والكربوهيدرات.

للمزيد: