اعاني من الامساك والبواسير

icon تم إنشاؤها في 9 فبراير 2018
icon تم تعديله في 22 يناير 2026
icon 1273
أعاني منذ فترة من الإمساك، وقال الطبيب أن هذا بسبب القلون العصبي، وكتب لي دواء سبزمودايجسين (دايسيكلوفيرين + باباين + سيميثيكون) ودواء مينالاكس (بيساكوديل + دوكوزيت)، ولم أجد نتيجة فقطعت العلاج، حاليا البواسير بدأت تنزل وهناك إمساك، فما العمل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بالقولون العصبي من الإمساك. والأدوية التي وصفها لك الطبيب تهدف إلى تخفيف أعراض القولون العصبي والإمساك. ومع ذلك، بما أنك لم تجدِ منها فائدة، فمن المهم البحث عن حلول أخرى.

 

إليك بعض النصائح للتعامل مع الإمساك والبواسير:

  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تليين البراز وتسهيل حركته.
  • اشرب كمية كافية من الماء، يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء. حاول شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
  • مارس الرياضة بانتظام، فالنشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك.
  • تجنب الجلوس لفترات طويل، حاول القيام والتحرك كل ساعة لتجنب الضغط على منطقة الشرج وتقليل خطر تفاقم البواسير.
  • استخدم ملينات البراز الطبيعية، مثل زيت الزيتون أو بذور الكتان، ولكن باعتدال.
  • اجلس في حمام ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والتورم الناتج عن البواسير.
  • قلل التوتر وحاول الاسترخاء.

كما أنصحك باستشارة أخصائي تغذية، لمساعدتك في وضع خطة غذائية مناسبة لحالتك وتحديد الأطعمة التي يجب تجنبها أو تناولها لتقليل الإمساك وتخفيف أعراض القولون العصبي.

0 2026-01-22T10:03:49+00:00

سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بالقولون العصبي من الإمساك. والأدوية التي وصفها لك الطبيب تهدف إلى تخفيف أعراض القولون العصبي والإمساك. ومع ذلك، بما أنك لم تجدِ منها فائدة، فمن المهم البحث عن حلول أخرى.

 

إليك بعض النصائح للتعامل مع الإمساك والبواسير:

  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تليين البراز وتسهيل حركته.
  • اشرب كمية كافية من الماء، يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء. حاول شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
  • مارس الرياضة بانتظام، فالنشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك.
  • تجنب الجلوس لفترات طويل، حاول القيام والتحرك كل ساعة لتجنب الضغط على منطقة الشرج وتقليل خطر تفاقم البواسير.
  • استخدم ملينات البراز الطبيعية، مثل زيت الزيتون أو بذور الكتان، ولكن باعتدال.
  • اجلس في حمام ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والتورم الناتج عن البواسير.
  • قلل التوتر وحاول الاسترخاء.

كما أنصحك باستشارة أخصائي تغذية، لمساعدتك في وضع خطة غذائية مناسبة لحالتك وتحديد الأطعمة التي يجب تجنبها أو تناولها لتقليل الإمساك وتخفيف أعراض القولون العصبي.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
زيت السمك يقلل مخاطر أمراض القلب لدى مرضى غسيل الكلى أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض