تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الوساءل و المواد المساعدة على طرد الغازات من الجسم و خاصة من الأمعاء
14 أبريل 2015
1398
ما هي الوساءل و المواد المساعدة على طرد الغازات من الجسم و خاصة من الأمعاء
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن اتباع الحمية الغذائية:
التقليل من النشويات و السكريات
تجنب المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس
تجنب الاكل الدسم
تجنب الحليب و المشروبات الغازية
مضغ الاكل جيدا
تجنب شرب السوائل اثناء الطعام
عدم الاكل في وقت متأخر من الليل
تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة
و لكن يجب اجراء الفحوصات اللازمة و من اجل ذلك زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي .
0
2015-04-14 19:00:12
![الدكتور شريف دبور]()
الدكتور شريف دبور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-397437
الدكتور شريف دبور
الجهاز الهضمي والكبد
ممكن اتباع الحمية الغذائية:
التقليل من النشويات و السكريات
تجنب المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس
تجنب الاكل الدسم
تجنب الحليب و المشروبات الغازية
مضغ الاكل جيدا
تجنب شرب السوائل اثناء الطعام
عدم الاكل في وقت متأخر من الليل
تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة
و لكن يجب اجراء الفحوصات اللازمة و من اجل ذلك زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
السلام عليكم
من الافضل الاكثار من الخضروات والفواكه وشرب الماء بين وجبات الطعام وممارسة الرياضة وخاصة المشي , وتجنب الاطعمة المهيجة مثل البصل والبقوليات والتوابل والوجبات الدسمة ,
0
2015-04-14 18:45:12
![الدكتور حسن عبدالله علي]()
الدكتور حسن عبدالله علي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-397437
الدكتور حسن عبدالله علي
طب الاسرة
السلام عليكم
من الافضل الاكثار من الخضروات والفواكه وشرب الماء بين وجبات الطعام وممارسة الرياضة وخاصة المشي , وتجنب الاطعمة المهيجة مثل البصل والبقوليات والتوابل والوجبات الدسمة ,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من النفخ في المعدة ؟! و ما هي الأكلات او المواد التي تؤثر على القولون
لايوجد قائمة طعام ممنوع ومسموح..هذا بطل من زمن.
لكن يترك للمريض حرية الاختيار للطعام المناسب بما يتلاءم معه.
دائما ننصح بمراجعة طبيب اخصائي لاجراء الفحص السريري.
سؤال من أنثى سنة
ما هيه الفواكه التي تؤدي الى الغازات ف المعده و كيف التخلص من الفازات !؟
هناك حمية اسمها fod map diet فيها كل الاطعمة اللتي تزيد الغازات ابعث لي على البريد الاكتروني لارسل لك نسخة باللغه العربية
سؤال من ذكر سنة 29
أعاني من الغازات المعوية وفي المعدة التي تختفي مراة و حين تعرضي لأي برد او هواء ترجع هذه الغازات و...
هى اسباب كثيره جدا للغازات بس اهم سبب فى الفتره دى مشاكل الجيوب الانفيه والافرازات التى تنزل للمعده والتنفس عن طريق الفم اثناء النوم .محتاج استفسار صغير فيه صداع واحساس بالقىء مع الاعراض لو موجوده يبقى نتعرض انف واذن اولا
سؤال من أنثى سنة
اعاني من عسر الهضم مع عدم القدرة على دخول الحمام، فما الحالة المقترحة و ما هي كيفية العلاج؟
اضطرابات قولونية يرجي المتابعة من اجل معرفة سبب الامساك وتوتر القولون.
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني من كثرة الغازات في البطن تؤدي الى قرقرة و تطبل و كثرة تجشؤ استخدمت العديد من ادوية بدون...
عليك بالحمية اولا:::
- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
- الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
- الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات)
- الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس)
- الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول
سؤال من أنثى سنة
اعانى من القاولونو و من الغازات الكثيرة داخل معدتى و تؤلمنى ما الحل و شكرآ
تشنج الكولون قد يكون احد الاسباب لكن عليك بتناول والاكثار من الخضار والفواكه بحجم 5 حصص يوميا مع اكثار الماء مع ايقاف جميع الادوية من ملينات وغيره.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من كثرة الغازات و ايضا من اصوات البطن المبالغ فيها حيت تتزايد مع الوقت ايضا اعاني من الامساك فهل...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها والبصل والملفوف والمخللات وبالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
ابتعد عن الفاكهة ليلا لانها تزيد من الغازات مثل المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ
الامساك ويجب علاجه بالطريقة السليمة ، يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من امساك مزمن و كثرة الغازات و قد خفف حدة الامر بعد شرب كميات كثيرة من الماء و...
التشخيص واضح كما ذكرت الامساك وهذا ما يجب تفاديه وسأخبرك بالطريقة
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة
عمري٢٣ سنة و اعاني من الانتفاخ و الغازات بشكل يومي، مع حرقه و امساك احيانا، و احيانا اخرى من الاسهال....
التشخيص كلينيكي وليس بالعادة يحتاج لتحاليل
فيه مقاييس التشخييص لمعرفة القولون العصبي (Roma Critereia) وهي اوسع انتشارا
وان كانت هذه العلامات قد فات عليها 3 اشهر يتعين التشخيص كثيرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم والدتي تعاني من الامساك القوي و خمول و كسل في عمل الامعاء الغليظة منذ الصغر و اخذت كل...
استعمالها الدائم للادوية الملينة هي احد اهم الاسباب لكسل الامعاء
العلاج الحقيقي هو بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة لذا يجب تناول الكثير من السلطة والفاكهة ومن المهم جدا ايضا الاكثار من تناول الماء اذا لم يكن هناك اي مشكلة صحية تمنع ذلك فان تناول 8 اكواب من الماء يوميا مفيد جدا ويجب بدء تناول الماء منذ الاستيقاظ صباحا مباشرة بتناول 2 الى 3 اكواب
الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي يوميا تساعد على تحريك الامعاء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره