ما هو علاج الاسهال في البيت

يمكن علاج الإسهال في البيت في معظم الحالات خصوصًا في حال عدم مصاحبته لأعراض أخرى، مثل الحمى والألم، وفيما يلي توضيح لبعض طرق علاج الإسهال في البيت:

• شرب الكثير من السوائل، خاصةً الماء والعصائر الخفيفة التي لا تحتوي على السكر والألياف. يساعد ذلك على منع الجفاف، وهو أحد المضاعفات المحتملة للإسهال.
• تناول الأطعمة الخفيفة السهلة الهضم، مثل الأرز المطبوخ أو الخبز المحمص أو الموز.
• تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحلوة.
• تناول أدوية مضادة للإسهال لا تتطلب وصفة طبية بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.

أما بالنسة لحالات الإسهال التي تتطلب مراجعة الطبيب فتتضمن الآتي:

• إذا استمر الإسهال لأكثر من 3 أيام.
• إذا كان الإسهال مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء أو آلام البطن الشديدة أو الدم في البراز.
• إذا كان الإسهال يصيب الأطفال الرضع أو كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

سوف أوضح لك فيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإسهال:

• غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.
• تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة.
• طهي الطعام جيدًا.
• حفظ الطعام في الثلاجة أو الفريزر.

للمزيد:

• أسباب الإسهال المفاجئ، هل هي خطيرة؟
• علاج الإسهال عند الكبار بالأدوية والطرق الطبيعية