انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام شديدة في الرأس مع شعور بالغثيان بالإضافة إلى آلام عشوائية في القفص الصدري و تحديدا اسفل و أحيانا تكون حرقة.و آلام عشوائية في الظهر و الرقبة.كما أنني استمر في التجشأ و شعور بالاختناق و التوتر و فقدان الشهية

يجب عليك التاكد من نسبة Vit D3 بالفحص وايش الدوا۽ المستخدم للسكري اذا كان metformin يجب عليك فحص Vit B12

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

كيف تتخلص من الحموضة وحرقان الصدر بسرعة

Q: هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن يسبب لها مشاكل هضمية

الموز من الفواكه سهلة الهضم والتي تساعد الامعاء في تنظيم حركتها ويقلل من الامساك , لانه يحتوي على مستوى عال من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

Q: ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟

ما عليك فعله اولا هو فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب الابتعاد عن القهوة والشاي والمشربوبات الغازية والحلويات والمقالي والاكل الدسم يجب ان يكون العشاء خفيف جدا ولا يجب الذهاب الى النوم الا بعد مرور على القل من 2- ساعات من موعد العشاء

14 سبتمبر 2010

106578

مرحبا أنا شاب يعاني من الحموضة، ما هو أفضل علاج للحموضة وشعور الحرقان في الصدر؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة طرق يمكنك تجربتها للتخفيف من الحموضة وحرقة الصدر. إليك بعض النصائح التي قد تساعد:

تغييرات في نمط الحياة:

تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تثير الحموضة: مثل الأطعمة الدهنية، المقلية، الحارة، الحمضيات، الطماطم، الشوكولاتة، النعناع، الكحول، والمشروبات الغازية.
تناول الطعام ببطء: وتجنب الأكل بسرعة.
عدم الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: انتظر على الأقل ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الاستلقاء أو النوم.
رفع الرأس أثناء النوم: يمكنك رفع رأس السرير قليلًا باستخدام وسائد إضافية.
تجنب التدخين: التدخين يزيد من الحموضة.
الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على المعدة ويزيد من الحموضة.
تجنب الملابس الضيقة: التي تضغط على المعدة.

علاجات منزلية:

مضغ علكة خالية من السكر: يساعد على زيادة إفراز اللعاب، مما قد يساعد في تخفيف الحموضة.
شرب الماء: يمكن أن يساعد الماء في تخفيف الحموضة عن طريق تخفيف حمض المعدة.
تناول الزنجبيل: بكميات معتدلة، يمكن أن يساعد الزنجبيل في تهدئة المعدة.

أدوية متاحة بدون وصفة طبية:

مضادات الحموضة: مثل هيدروكسيد الألومنيوم أو كربونات الكالسيوم، والتي توفر راحة سريعة ولكنها قصيرة الأمد.
حاصرات مستقبلات H2: مثل فاموتيدين أو رانيتيدين، والتي تقلل من إنتاج الحمض في المعدة.
مثبطات مضخة البروتون (PPIs): مثل أوميبرازول أو إيزوميبرازول، والتي تقلل من إنتاج الحمض لفترة أطول، ولكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي.

إذا كنت تعاني من أعراض الحموضة بشكل متكرر أو شديد، أو إذا لم تتحسن الأعراض مع العلاجات المنزلية والأدوية المتاحة بدون وصفة طبية، فقد يكون من الضروري استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل.

9 2010-09-18T00:05:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-25624#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

سلامتك، هناك عدة طرق يمكنك تجربتها للتخفيف من الحموضة وحرقة الصدر. إليك بعض النصائح التي قد تساعد:

تغييرات في نمط الحياة:

تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تثير الحموضة: مثل الأطعمة الدهنية، المقلية، الحارة، الحمضيات، الطماطم، الشوكولاتة، النعناع، الكحول، والمشروبات الغازية.
تناول الطعام ببطء: وتجنب الأكل بسرعة.
عدم الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: انتظر على الأقل ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الاستلقاء أو النوم.
رفع الرأس أثناء النوم: يمكنك رفع رأس السرير قليلًا باستخدام وسائد إضافية.
تجنب التدخين: التدخين يزيد من الحموضة.
الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على المعدة ويزيد من الحموضة.
تجنب الملابس الضيقة: التي تضغط على المعدة.

علاجات منزلية:

مضغ علكة خالية من السكر: يساعد على زيادة إفراز اللعاب، مما قد يساعد في تخفيف الحموضة.
شرب الماء: يمكن أن يساعد الماء في تخفيف الحموضة عن طريق تخفيف حمض المعدة.
تناول الزنجبيل: بكميات معتدلة، يمكن أن يساعد الزنجبيل في تهدئة المعدة.

أدوية متاحة بدون وصفة طبية:

مضادات الحموضة: مثل هيدروكسيد الألومنيوم أو كربونات الكالسيوم، والتي توفر راحة سريعة ولكنها قصيرة الأمد.
حاصرات مستقبلات H2: مثل فاموتيدين أو رانيتيدين، والتي تقلل من إنتاج الحمض في المعدة.
مثبطات مضخة البروتون (PPIs): مثل أوميبرازول أو إيزوميبرازول، والتي تقلل من إنتاج الحمض لفترة أطول، ولكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي.