ماذا افعل حيث اني اعاني من انتفاخات كثيرة في القولون ومغص في المعدة لايزول الا بخروج الغازات من ابسط الاطعمة بالاضافة اني اعاني من ضعف التركيز والخمول وكثرة النوم والضعف بوجه عام دون بذل اي مجهود هل بينهما علاقة وماذا افعل؟

انصحك بالابتعاد عن تناول المأكولات المنتجه للغازات مثل الحليب والبقوليات والزهره والملفوف وغيرها وايضا تناول حبوب انزيمات البنكرياس الهاضمه اثناء الطعام مع كل وجبه, ان لم تتحسن الحاله فعليك مراجعة طبيب الجهاز الهضمي . واما معاناتك من الكسل والخمول وعدم التركيز وكثرة النوم , انصحك بعمل تحليل دم لهرمونات الغدة الدرقيه,حيث ان كسل الغدة الوظيفي (hypothyrodism) يسبب هذه الاعراض وسلامتك.