تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مااسباب الغازات المستمره والامساك المزمن فقد تعبت ما العلاج الذي تنصحوني به جزاكم الله خير؟
6 مارس 2019
895
مااسباب الغازات المستمره والامساك المزمن فقد تعبت ما العلاج الذي تنصحوني به جزاكم الله خير؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-03-06T21:37:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون
0
2019-03-09T04:57:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D8%A7-1309345#answer-0
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السؤال : هل التهاب المعدة المزمن الذي يسبب حموضة يوميا له علاج نهائي ؟واذا يوجد فما هو العلاج؟ وجزاكم الله...
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من القولون والامساك المزمن
سؤال من ذكر سنة
ما هو الحل للتعب المزمن والنعاس المستمر رغم النوم الجيد والغازات المستمره
سؤال من ذكر سنة
عندي حموضة في الفم والمعدة ما السبب والحل جزاكم الله خير
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من انتفاخ وغازات مستمرة منذ اسبوعين او اكثر ما هوة السبب وما هوة العلاج جزاكم الله...
سؤال من ذكر سنة
عندي غازات كل ما اكل اي شي افيدوني جزاكم الله كل خير
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب معدة ضموري مزمن اريد له العلاج او اي دواء افيدوني جزاكم الله خير
سؤال من أنثى سنة
هل الغازات المستمره مع جرثومة لها علاقة بسرطان
سؤال من ذكر سنة
جزاكم الله الف الف الف خير
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب المعدة مند 4 سنوات و كدا الغازات و النفخ و التوتر هل يعد هدا التهاب مزمن و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
429
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين