ل اعاني الصغر من امساك واشعر ان معاناتي تزيد مع مرور الوقت حتى ان المل

icon 10 مايو 2015
icon 2362
للسلام عليكم اعاني منذ الصغر من امساك واشعر ان معاناتي تزيد مع مرور الوقت حتى ان المليينات لم تعد تجدي نفعا عمري ثماني واربعين عاما شديدة التوتر بل دائمة التوتر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

استعمال الملينات المزمن يعود على المريض بمفعول عكسي ، العلاج الصحيح هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بلالاضافة الى الاكثار من شرب الماء اذ من الضروري شرب على الاقل 8 اكواب ماء والبدء بتناول كوبيت=ن من الماء عند الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة وباقي الكمية يمكن تناولها خلال النهار وذلك قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ممارسة رياضة المشي ضرورية ، فهي تحرك الامعاء وتساعد في عملية التبرز 1 2015-05-11T03:32:28+00:00
استعمال الملينات المزمن يعود على المريض بمفعول عكسي ، العلاج الصحيح هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف... اقرأ المزيد
استعمال الملينات المزمن يعود على المريض بمفعول عكسي ، العلاج الصحيح هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بلالاضافة الى الاكثار من شرب الماء اذ من الضروري شرب على الاقل 8 اكواب ماء والبدء بتناول كوبيت=ن من الماء عند الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة وباقي الكمية يمكن تناولها خلال النهار وذلك قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ممارسة رياضة المشي ضرورية ، فهي تحرك الامعاء وتساعد في عملية التبرز
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عمليات تجميل الانف و تقويم الحاجز الانفي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً