لقد مرضت بالقرحه ول قطعت تناول الترامادول والسجائر فجاه من ٥ ايام مع ا

إن الحالة النفسية ووجود مشاكل نفسية بحد ذاته أمرًا قد يزيد احتمالة حصول إمساك مزمن، كما أن أدوية مضادات الإكتئئاب تسبب الإمساك، وتجب الإشارة إلى أن الإمساك المزمن قد يكون إشارة لوجود مشكلة صحية مثل مشاكل في الغد الدرقية أو اضرابات في الجهاز الهضم كالقولون العصبي أو الإكتئاب أو التوتر النفسي، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب وعمل تنظير للمعدة لمعرفة السبب ومعالجته.
المراجع

https://www.healthline.com/health/cic/what-your-gut-is-trying-to-tell-you#underlying-conditions

الف سلامة عليك انصحك تروح عند اخصائي جهاز هضمي ومناظير يسوي لك منظار علوي نطمن ع المعدة والاثني عشر لان استخدامك للعلاجات بهذه المدة الطويلة ما في تحسن نريد نشوف حال البطانة حق المعدة والمرئ والاثني عشر وبعدها ياخذ عينة لو في جرثومة او غيره بعدين نجيب لك علاج لمدة نصف شهر او شهر وباذن بتتخلص من الاعراض .

يجب الذهاب الى الطبيب او لان ومن الضروري اجراء بعض الفحوصات فحوصات الدم فحص البراز ما عرفت من ماذا تعاني طالما ان الموضوع مستمر اما بالنسبه للانسان في العلاج يجب ان يكون طبيعي بالاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف والفاكهه والاكثار من تناول الماء لقلت من اكواب يوميا تناول الماء في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره و باقي الكميات قبل وجبات الطعام قبل النوم

وارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وهذا مهم جداً جداً جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان والباقي قبل الوجبات وقبل النوم واستمر على ذلك رياضة المشي يوميا مهمة جدا تساعد على تحريك الامعاء

اذا كان الألم مرتبط بنوع الأكل و خاصة الدسم يوصى بعمل فحص سونار على البطن و عمل انزيمات الكبد

من الجيد عمل منظار للمعدة لمعرفة وضعها وهل هناك تقرحات او التهاب ومن الجيد ايضا عمل فحص ال H.Pylori يمكنك تناول ال اوميبرازول حبة يوميا في الصباح حتى نعرف نتيجة الفحوصات

جربي Promethazine حبة 25 ملغ نصف ساعة قبل ركوب السيارة او اي وسيلة نقل ومن ثم حبة كل 12 ساعة

لا داعي للقلق غالبا التهاب بالمعده نظام غذائي مع دواء مضاد للحموضة مثل اومبرازول

للأسف لا يمكن تغيير الجرعة لأن ذلك يؤدي الى عدم فعالية الدواء، انصحك بمراجعة طبيبك للبحث في التفاصيل و من الممكن تغيير نوع العلاج الى انواع بطيئة التحرر أو استبداله بأنواع علاجية أخرى

يجب ايقاف التدخين اولا . لا ينفع الاوميبرازول مع التدخين . ثانيا يجب الاستمرار بالامبيرازول لمدة اسبوعين متواصلين فهذا الدواء لا يمكن اخذه عند اللزوم ثالثا . للغازات يمكن تناول حبوب اسيكال مضغ حبتين قبل الافطار وحبتين قبل السحور فهي طاردة للغازات. رابعا . تجنب تناول اطعمة متعددة . وحاول الاكتفاء بنوع او نوعين من الاطعمة