لدي امساك متكرر عادة ما يستمر لاربعة او خمسة ايام وفي نهاياتة اعاني من طمام وبلغم كثيف عن طريق الفم ، بعدها تلين البطن يسبقها مغص حاد ويكون الاخراج مخاطي متغير الرائحة وساخن

أمراض الجهاز الهضمي

ذكر

27 November 2017

تم تعديله في 9 November 2021

722

لدي امساك متكرر عادة ما يستمر لاربعة او خمسة ايام وفي نهاياتة اعاني من طمام وبلغم كثيف عن طريق الفم ، بعدها تلين البطن يسبقها مغص حاد ويكون الاخراج مخاطي متغير الرائحة وساخن

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

28 November 2017

بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من الامساك 1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي .. ..

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.