تسجيل دخول 
...جدول عذائي لمتلازمة القولون العصبي
12 ديسمبر 2019
1387
لدي القولون العصبي من فترة طويلة جدا استخدمت اغلب الادوية لفترة طويلة بلافائدة تركت الادوية واستمريت بدايجستيل وا دوجمانتيل50 جرام اريد الاطعمة الي ممكن تساعدني اولازم اتجنبها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الابتعاد عن التوتر والعصبية التي تعتبر إحدى محفزات تهيج القولون، ومحاولة الاستلقاء والهدوء والتأمل. اتباع نظام غذائي صحي؛ كالتقليل من تناول الأطعمة المقلية، والدهن والزيوت، والوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون؛ لأنها تزيد من الإسهال وألم البطن، والوجبات السريعة. الابتعاد عن التوابل والبهارات الحارة التي تُهيِّج القولون وتُسبب الألم. تجنب التدخين والمشروبات الكحولية. الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمنبهات. تجنب الإكثار من الأطعمة التي تُسبب الانتفاخات والغازات؛ كالملفوف، والبروكلي، والفاصولياء. الابتعاد عن اللبان العلكة .. تناول الوجبات الصغيرة والصحية بدلاً من تناول وجبة كبيرة ودسمة. مضغ الطعام جيدا ببطءً حتى يسهل هضمه في المعدة. الإكثار من تناول لبن الزبادي خالى الدسم، إذ يعتبر من أكثر الأطعمة التي تناسب مريض القولون؛ لاحتوائه على البكيتريا النافعة. شرب المياة ٢-٣ لتر يوميا كركم اكثر من الالياف مثل الخضار والفاكهه ريح المعده يومين في الاسبوع باكل مسلوق قلل من الكافين شاي وقهوة والمشروبات الغازية كل زنجبيل وكركم..
1 2019-12-13 11:11:35د. عادل راجى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D8%BA%D9%84%D8%A8-1372584
د. عادل راجى
باطنية
الابتعاد عن التوتر والعصبية التي تعتبر إحدى محفزات تهيج القولون، ومحاولة الاستلقاء والهدوء والتأمل. اتباع نظام غذائي صحي؛ كالتقليل من تناول الأطعمة المقلية، والدهن والزيوت، والوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون؛ لأنها تزيد من الإسهال وألم البطن، والوجبات السريعة. الابتعاد عن التوابل والبهارات الحارة التي تُهيِّج القولون وتُسبب الألم. تجنب التدخين والمشروبات الكحولية. الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمنبهات. تجنب الإكثار من الأطعمة التي تُسبب الانتفاخات والغازات؛ كالملفوف، والبروكلي، والفاصولياء. الابتعاد عن اللبان العلكة .. تناول الوجبات الصغيرة والصحية بدلاً من تناول وجبة كبيرة ودسمة. مضغ الطعام جيدا ببطءً حتى يسهل هضمه في المعدة. الإكثار من تناول لبن الزبادي خالى الدسم، إذ يعتبر من أكثر الأطعمة التي تناسب مريض القولون؛ لاحتوائه على البكيتريا النافعة. شرب المياة ٢-٣ لتر يوميا كركم اكثر من الالياف مثل الخضار والفاكهه ريح المعده يومين في الاسبوع باكل مسلوق قلل من الكافين شاي وقهوة والمشروبات الغازية كل زنجبيل وكركم..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
انا مريضة (ocd) بدأت من سنتين آخذ ادوية مضادة للاكتئاب و عن طريق الخطأ اخذت جرعات مضاعفة لمدة أسبوع نتج...
نظام غذائي مع الملين والسوائل
سؤال من ذكر سنة 22
اتناول دواء امبرازول شركة acino قوة 40mg لمدة سنه ونصف لان عندي قرحة في اسفل المعدة وعندما اترك العلاج يرجع...
منظار مره اخري علي المعده
سؤال من ذكر سنة
صباح الخيرات اعاني من سنين طويلة بالحموضة المزمنة (الارتجاع المرئي) وبستخدم أدوية المثبطات باستمرار هل هذه الأدوية لها تأثير على...
الاعراض الجانبية على المدى البعيد قد تحدث مع ان البعض يشكك في ذلك.. مثل ازدياد البكتيريا في الامعاء... هشاشة في العظام مع امكانية كسر في عظم القدم.. نقص فيتامين بي 12... خطر التهابات الرئتين...كما قلت البعض يشكك في هذه الاعراض...
سؤال من ذكر سنة
كنت سالت عن علاج الارتجاع المريئي وجاوبني الاطباء مشكورين بطرق العلاج واعطوني بعض النصائح ولكن بعد المدوامه علي العلاج وهو...
يجب عمل تنظير معدة لمعرفة ان كان لديك فتق حجابي ام لا ومعرفة نوعه وحجمه وتحديد طريقة العلاج
سؤال من ذكر سنة 28
انا اتناول ادوية مضادات اكتئاب قديمة منذ 9 شهور سبب لى امساك واستعملت ملينات بشكل مفرط سبب لى فقدان السوائل...
لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة
بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا
بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة
وسترى النتيجة الممتازة
لكن في وضعك انت كما شرحت بانك اجريت عملية للناسور يمكنك اتباع تعليمات الطبيب ولكن في الوقت نفسه اتبع التعليمات الطبيعية فهي ستغنيك لاحقا عن استعمال اي ملين
سؤال من ذكر سنة 43
اعاني من جرثومة المعدة بنسبة ٢ واخذت علاج نيكسيم ٤٠ وموكسسيلين ١٠٠٠ وليفوكس لمدة اسبوع ولكني تعبت من الدواء حيث...
أولا يجب اخذ علاج للمعدة لمدة اسبوعين و هو مضاد للجموضة يحتوي على المادة الفعالة بانتوبرازول مثل Controloc 20mg كل 12 ساعة قبل الأكل ودواء لتخفيف الام والتقلصاات المعوية مثل Colovatil ق كل 12 ساعة وعقار لعلاج قرحة المعدة Mucosta قرص كل 12 ساعة ثم البدء في علاج الجرثومة Peptic care قرص كل 12 ساعة لاسبوعين Tavanic 500 قرص مرة يوميا لمدة اسبوعين
سؤال من ذكر سنة 45
السلام عليكم، أنا أعاني من حموضة في المعدة وارتجاع مريئي مزمن. كنت اخذ lanzoparazole 15 mg وتحولت الى esomeparazole 20mg...
الف سلامة عليك
انصحك تروح عند اخصائي جهاز هضمي ومناظير يسوي لك منظار علوي نطمن ع المعدة والاثني عشر لان استخدامك للعلاجات بهذه المدة الطويلة ما في تحسن نريد نشوف حال البطانة حق المعدة والمرئ والاثني عشر وبعدها ياخذ عينة لو في جرثومة او غيره بعدين نجيب لك علاج لمدة نصف شهر او شهر وباذن بتتخلص من الاعراض .
سؤال من أنثى سنة
أعاني من القولون العصبي وقرحة المعدة استخدمت جميع الادوية والاعشاب لم ينفع أحيانا يهدا ولكن سرعان ماي تعود الالام حتى...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم هل يجوز الاستمرار باخذ علاج Duspatalin لفترات طويلة لاني اعاني من سوء الهضم والقالون علما اني تركت العلاج...
يوجد تدرج في استخدام علاج القولون العصبي وسوء الهضم لذا انصح بمراجعه الطبيب المختص
مع الشكر
سؤال من ذكر سنة 35
استخدمت ادوية مثبطات البروتون ppl الخاصة بالمعده لفترة طويلة ممكن ٨ سنوات تقريبا هل لها تأثير وتسبب بالفعل سرطان في...
لها بعض الآثار الجانبين ولكن لم يثبت قطعا التسبب بالسرطان الأفضل عدم اخذها هذه المدة الطويلة عموما الا في حالات معينه فقط
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2938
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره