تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية التخلص من كسل الأمعاء في عملية الهضم؟ وكيفية التخلص من الإنتفاخ والأملاح الزائدة في الجسم؟
7 أغسطس 2015
1617
كيفية التخلص من كسل الأمعاء في عملية الهضم؟ وكيفية التخلص من الإنتفاخ والأملاح الزائدة في الجسم؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأي ذلك منذ الصباح وقبل غسل الاسنان بتناول كوبين من الماء الساخن او الدافيء جدا وباقي الماء خلال النهار قبل وجبات الطعام وقبل النوم
0
2015-08-08 04:40:19
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-503104
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأي ذلك منذ الصباح وقبل غسل الاسنان بتناول كوبين من الماء الساخن او الدافيء جدا وباقي الماء خلال النهار قبل وجبات الطعام وقبل النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 40
كيفيه التخلص من السموم في الجسم ؟والامساك ايضا؟
شرب الماء والسوائل بكثرة هي أفضل طريقة للتخلص من السموم والإمساك
سؤال من أنثى سنة
كيف تتخلص نهائيا من انتفاخ البطن والغازات ايضا الأعصاب في المصران .وشكرا
تجنبي التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني التخلص من كسل الامعاء
تناولي الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك منذ الصباح وقبل غسل الاسنان بتناول كوبين من الماء الساخن او الدافيء وباقي الماء خلال النهار قبل وجبات الطعام وقبل النوم
سؤال من أنثى سنة
كيفية التخلص من حرق المعدة
انصح بـ:
1) الذهاب لطبيب لاخذ التاريخ المرضي كامل والفحص ومن ثم التشخيص والعلاج
2)الحمية:
انقاص الوزن اذا كنت سمينه
تجنب التدخين والكحول
وجبات صغيرة منتظمة
النوم وراسك مرتفع قليلا
تجنب المشروبات الساخنة،الغازية،الاكل الحار،البصل،الشقلاته،شرب الشاي والقهوة
الاكل قبل النوم بثلاث ساعات
تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات(NSAID)
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن والغازات التي يسببها القولون العصبي
ممكن العودة الى موقعنا والبحث عن مقالة الغازات هناك مغلومات قيمة وتطبيقها يريحك
سؤال من أنثى سنة
اعاني من غازات وانتفاخ وجرثومة في البطن ويزيد وزني كيف سأتخلص من الوزن الزائد وشكرا لكم
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
يجب استشارة اختصاصي تغذي من اجل خسارة الوزن حسب الطول والوزن والعمر والنشاط اليومي
سؤال من ذكر سنة
كيفية اتخلص من حصوة في المرارة
لا يمكن التخلص من الحصوة الا بالجراحة
و لكن ليس كل حصوة تحتاج جراحة
بعض المرضى ممكن يعيش مع وجود حصوة بدون اي مداخلة
راجع الطبيب حتى يحدد لك الخيار الافضل لحالتك
د. فادي دياب
استشاري امراض الجهاز الهضمي و الكبد
البورد الامريكي
عمان الاردن
www.fadidiab.com
سؤال من ذكر سنة
كيف أعالج كثرة الغازات في الجسم؟
يجب معرفة سبب الغازات أولا وثانيا يتم العلاج , لذلك يجب زيارة الطبيب , و لكن يمكنك في الوقت الحاضر أخذ حبوب الفحم المنشط , أ و حبوب simethicone من أجل الغازات,
و يجب اتباع حمية غذائية :
تجنب الطعام المسبب لتكون الغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس.
التقليل من النشويات و السكريات قدر الإمكان .
تجنب الأكل الدسم و الحليب و المشروبات الغازية .
تناول اللبن الرائب و شرب اليانسون و الكمون .
ينصح بمضغ الطعام جيدا و عدم شرب السوائل أثناء الطعام .
استشر طبيبك بخصوص أخذ حبوب Probiotics حبة قبل النوم .
أتمنى لك الشفاء.
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن التخلص من الغازات في البطن؟
للتخلص من غازات البطن والامعاء
زيادة الألياف فى الطعام
شرب المزيد من الماء
قليل من الرياضة
جنب دخول الهواء في المعدة
ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب أو التدخين يزيد من فرص تطوير الغاز في الأمعاء، ولتنجنب تلك المشكلة عليك تجنب الحديث أثناء تناول الطعام والإقلاع عن التدخين.
نوعية الطعام
راقب ما تاكلة جيدا ،فهناك بعض الاطعمة تسبب الغازات مثل الكرنب أو الملفوف والقرنبيط ومنتجات الالبان ،
دليك البطن
يساعد التدليك فى حركة الامعاء وتحرك الطعام
سؤال من أنثى سنة
اعاني الام شديدة بالبطن بسبب الكولون العصبي كيف لي التخلص من هذا الالم و النفخ و التخلص من الغازات ؟
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره