تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل في الاخراج بعد السفر
22 ديسمبر 2025
4
كنت مسافرة للخارج لمدة ١٠ أيام ولعدم شعوري بالارتياح لدورات المياة هناك لم أدخلها إلا مرة واحدة فقط ولم أشرب كمية كافية من الماء، مما تسبب في حدوث إمساك ونزول دم قبل يومين، أحتاج للتاكد هل هو شرخ وما الدواء المناسب له
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-12-22T15:09:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الوارد جدًا أن يكون ما تعانين منه شرخًا شرجيًا، خاصة مع الإمساك ونزول الدم. يحدث الشرخ الشرجي عادةً نتيجة لتمدد منطقة الشرج بسبب الإمساك الشديد أو الإجهاد أثناء التبرز. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، لتليين البراز وتسهيل حركته. اشربي كميات كافية من الماء للمساعدة في تليين البراز وتجنب الإمساك. حاولي شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا. استخدمي ملينات البراز إذا استمر الإمساك، يمكنكِ استخدام ملينات البراز حبوب، bisacodyl 5mg (Dulcolax فيمكن تناولها كل يوم من حبة إلى حبتين إن لزم، وهي تساعد على لتخلص من الإمساك استخدمي الماء الدافئ والصابون اللطيف لتنظيف المنطقة بعد التبرز، وجففيها بلطف. اجلسي في حوض ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، فهذا يساعد على تهدئة المنطقة وتخفيف الألم. تجنبي الإجهاد أثناء التبرز حاولي الاسترخاء وعدم حبس النفس أثناء التبرز.
0 2025-12-26T08:41:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%A1%D9%A0-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AD-1838614#answer-0
من الوارد جدًا أن يكون ما تعانين منه شرخًا شرجيًا، خاصة مع الإمساك ونزول الدم. يحدث الشرخ الشرجي عادةً نتيجة لتمدد منطقة الشرج بسبب الإمساك الشديد أو الإجهاد أثناء التبرز. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، لتليين البراز وتسهيل حركته. اشربي كميات كافية من الماء للمساعدة في تليين البراز وتجنب الإمساك. حاولي شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا. استخدمي ملينات البراز إذا استمر الإمساك، يمكنكِ استخدام ملينات البراز حبوب، bisacodyl 5mg (Dulcolax فيمكن تناولها كل يوم من حبة إلى حبتين إن لزم، وهي تساعد على لتخلص من الإمساك استخدمي الماء الدافئ والصابون اللطيف لتنظيف المنطقة بعد التبرز، وجففيها بلطف. اجلسي في حوض ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، فهذا يساعد على تهدئة المنطقة وتخفيف الألم. تجنبي الإجهاد أثناء التبرز حاولي الاسترخاء وعدم حبس النفس أثناء التبرز.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
اعاني من امساك على الرغم من انني اتناول الفواكه والخضراوزات واشرب كمية كافية من الماء ولكن مع ذلك يستمر الامساك...
سؤال من أنثى سنة
امساك اتتفاخ الاحساس بالامتلاء والسبع حتي مع شرب الماء ما هو الدواء المناسب
سؤال من أنثى سنة 28
هل تضر لمن لمن معدته سليمة الدكتور وصفها لالتهابات في مفاصل الجسم وخشونة الركبة هل هناك مشكلة أن مع قلة...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك فقط في رمضان ولا يمكنني ان اخرج الا بدواء ولكنني لم اكن اعاني من ذلك قبل رمضان...
سؤال من أنثى سنة 26
من شهرين كنت بعاني من امساك شديد سببلي شرخ ونزول دم. وحاليا فيه وخز خفيف بس ماعنديش امساك. فانا مش...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم طفلي باقي اربع ايام ويكمل سبع شهور عنده شرخ وبواسير نوعه غير مؤلم بسبب الامساك ماهي كمية الماء...
سؤال من أنثى سنة 32
رغم عدم صلابة البراز اجد صعوبة فى دفعه فى كل مرة رغم انى باكل خضار وفواكه وبشرب كمية وفيرة من...
سؤال من ذكر سنة 21
لا أشعر بالارتياح بعد التغوط، وأشعر أنني أريد الذهاب مرة أخرى، وأعاني الانتفاخ وأصوات قوية من الدبر تسبب لي الإحراج...
سؤال من أنثى سنة
اعاني انتفاخ والم في اعلى البطن الجهة اليمنى بعد الاكل مما جعلني اتوقف عن الاكل وفقدان الوزن وتعب وارهاق كما...
سؤال من أنثى سنة
بعدما اتغوط اشعر بحرقان في فتحة الشرج و كاني اكات اكلا حارا و انا لم اتناوله و يستمر لدقائق الحرقة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين