عيد مبارك سعيد اسمي جمال الشيخ اعاني نقس في الوزن و بعض آلام في العضلا

icon 6 يوليو 2016
icon 567
السلام عليكم عيد مبارك سعيد إسمي جمال الشيخ عمري 25 سنة أعاني نقس في الوزن و بعض آلام في العضلات ما الذي يجب عليا القيام به
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

نقص الوزن بسن الشباب اغلبه ماشي مع نقص الاكل او المجهود والحالة النفسية. لاداع للقلق. تحسين نوع الاكل والفاكهة تساعد. 0 2016-07-06T19:40:56+00:00
نقص الوزن بسن الشباب اغلبه ماشي مع نقص الاكل او المجهود والحالة النفسية. لاداع للقلق. تحسين نوع الاكل والفاكهة تساعد. اقرأ المزيد
نقص الوزن بسن الشباب اغلبه ماشي مع نقص الاكل او المجهود والحالة النفسية. لاداع للقلق. تحسين نوع الاكل والفاكهة تساعد.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

أولا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اسمي عبد شب عمري21سنه أنا صابني مرض في المعده بدءت بل جرثومه ونتهت...

أهلا بك بالتأكيد عليك أن تطمئن لوجود علاج للقلق أكثر فعالية ولكن يحتاج مراجعة الطبيب النفسى سيكون لذلك اثرا ايجابيا على الصحة بشكل عام وعلى حياتك العملية بإذن الله 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم ورحمة الله. ....انا اسمي علي من ألمانيا. ..ماهو العلا ج المناسب لي نفخ البطن والامساك الغزات..دهبت الى الطبيب...

اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارشادات غذائية لعيد اضحى سعيد مقالات طبية
مخاطر الإكثار من زيت الزيتون أخبار طبية
القلق عند كبار السن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الحمل play
مسكنات الألم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً