ما هو علاج تضيق الشرج

سلامتك، الأعراض التي تصفها قد تشير إلى عدة احتمالات، ولكن لا تقلق، سأقدم لك بعض المعلومات والنصائح التي قد تساعدك:

• الأسباب المحتملة:
  • الشرخ الشرجي: وهو تمزق صغير في بطانة فتحة الشرج يسبب ألمًا شديدًا ونزيفًا خفيفًا، ويمكن أن يسبب تشنجًا في العضلات المحيطة بالشرج.
  • البواسير: قد تسبب البواسير الداخلية أو الخارجية شعورًا بالضغط وعدم الراحة، وقد يصاحبها نزيف أو إفرازات مخاطية.
  • التهاب المستقيم: يمكن أن يؤدي التهاب المستقيم إلى شعور بالضيق وعدم الراحة في منطقة الشرج، وقد يصاحبه إفرازات.
  • تشنج عضلات الحوض: قد يحدث تشنج في عضلات الحوض نتيجة التوتر أو الإجهاد، مما يسبب شعورًا بالضيق والألم.
• الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل :
  • الحفاظ على نظافة المنطقة: غسل منطقة الشرج بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل حركة أمعاء.
  • حمامات الماء الدافئ: الجلوس في حمام ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتشنج.
  • تجنب الإمساك: شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف (مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة) لتجنب الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.
  • استخدام الملينات: إذا كنت تعاني من الإمساك، يمكنك استخدام ملينات البراز لتليين الأمعاء وتسهيل التبرز.
  • تجنب المهيجات: تجنب استخدام الصابون المعطر أو المناديل المبللة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، لأنها قد تهيج المنطقة.

للمزيد:

• وصفات طبيعية لعلاج الم والتهاب الشرج
  
• طريقة لتنظيف فتحة الشرج من الداخل و الخارج