عندي مشكلة في التغوط بنسبه كبيره بعد الاكل مباشره وفترات كثيره يحصل مع
إجابات الأطباء على السؤال
من الطبيعي أن يقوم الطعام بتحريض حركات الأمعاء والاحساس بالرغبة في التغوط
0 2018-10-04 18:25:16من الطبيعي أن يقوم الطعام بتحريض حركات الأمعاء والاحساس بالرغبة في التغوط
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة الإخراج عندي لايتم بشكل سلس اشعر ان هناك شي يمنع هذا ايضا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من ان اتبرز بكثره مثلا قبل صلاه وبعد الصلاه وبعد العشا وقبل النوم وغازات...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعني من عدم الدخول للحمام لمده طويله جدا ممكن 3اسابيع و بطني بدأت تنتفخ ماهو الحل ل...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم لديه مشكله في عدم التبرز الا بعد وقت طويل يومين مثلا
إن حركة الأمعاء الطبيعية والقدرة على التبرز تحدد صحة الجهاز الهضمي ويجب أن تتم حركة الأمعاء بشكل طبيعي 2-3 مرات أسبوعياً ولتحسين حركة الأمعاء والقدرة على التبرز يجب اتباع النصائح التالية:
- شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي.
- أكل الفواكه والمكسرات والحبوب والخضروات الغنية بالألياف مثل: الفراولة/ التوت/ التفاح/ الفستق/ اللوز/ البروكلي/ الفاصولياء/ الجزر/ القمح.
- إضافة الألياف بشكل تدريجي إلى النظام الغذائي المتبع.
- تجنب الكحول/ الكافيين/ الأطعمة الحارة/ الأطعمة الدهنية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التوتر والضغط النفسي.
- الذهاب إلى الحمام في حال الرغبة بالتبرز وعدم تجاهل ذلك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم، عندي صعوبه في قضاء الحاجه مع وجود الم فضيععع جداً + مشكله قضاء الحاجه اني على شوي شوي...
هذه الصعوبة ناتجة عن امساك تعانين منه اذا من الضروري لمحاربه الامساك بالطرق الطبيعيه وذلك بالاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف بالاضافه الى الاكثار من تناول الماء على الاقل من اكواب يوميا و ابدا بتناول هذا الماء في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره بتناول على الاقل كوبين من الماء و باقي الكميه يجب تناولها قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي ضروريه والمهمه في تساعد في تحريك الامعاء وبالتالي تساعد في التغوط بشكل جيد
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم:انا عندي مشكله في المعده عندي التبرز اكثر من اربع مرات في اليوم والبراز يخرج بشكل غير صلب اي...
سؤال من أنثى سنة 5
السلام عليكم ...لدي شعور بالغثيان بعد التبرز كل يوم صباحاً وعمري 25 ولست متزوجه ولا حامل ودايما عندي مشكلة الغازات...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكله في المعده عمري 47 سنه منذو فتره الاحظ عنما اكل ولو قليل بحس انو معدتي منتفخه...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم اعاني من وجع في البطن من المنطقه السفلى بعد كل وجبه غذاء وتوجد حبه منتفخه في فتحه الشرح...
سؤال من أنثى سنة
انت لدي مشكله في عدم التبرز اجلس ايام كثيره بدون تبرز وعندي تحليل براز كيف سأفعله وانا لا اتبرز بسرعه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره