القولون والانتفاخات

icon 30 سبتمبر 2023
icon 671
عندي قولون مسبب لي انتفاخ بالبطن بشكل غريب وكل مااسوي اشاعه يقولون البطن مليان هواء ولايعطوني علاج ولاحل ابي منكم حل يريح البطن ويخرج الهواء المتحجر بالبطن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة. - الابتعاد عن الأطعمة التي تؤدي إلى تجمع الغازات مثل الفاصوليا والمعجنات والمشروبات الغازية. - الحرص على تناول الأطعمة المغذية والغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. - ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. - شرب السوائل بكميات كافية للحفاظ على الترطيب وتسهيل حركة الأمعاء. - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يساعد في التخفيف من الأعراض. مع ذلك، يفضل أن تستشير طبيبك الخاص لتقييم الحالة بشكل فردي وتحديد العلاجات المناسبة لك. يمكن أن يكون هناك أسباب أخرى لانتفاخ البطن قد تتطلب تقييمًا طبيًا أكثر تفصيلاً. 0 2023-10-13T05:24:06+00:00
تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة. - الابتعاد عن الأطعمة التي تؤدي إلى تجمع الغازات... اقرأ المزيد
تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة. - الابتعاد عن الأطعمة التي تؤدي إلى تجمع الغازات مثل الفاصوليا والمعجنات والمشروبات الغازية. - الحرص على تناول الأطعمة المغذية والغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. - ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. - شرب السوائل بكميات كافية للحفاظ على الترطيب وتسهيل حركة الأمعاء. - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يساعد في التخفيف من الأعراض. مع ذلك، يفضل أن تستشير طبيبك الخاص لتقييم الحالة بشكل فردي وتحديد العلاجات المناسبة لك. يمكن أن يكون هناك أسباب أخرى لانتفاخ البطن قد تتطلب تقييمًا طبيًا أكثر تفصيلاً.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج القولون عند الرجال مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
أسباب سرطان القولون مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً