امساك مزمن ورائحة نفس وجسم غير مرغوبة

icon 24 سبتمبر 2024
icon 1802
عندي إمساك مزمن، وبعد ما بروح دورة المياه بحس ريحتي وحشة وريحة هدومي وحشة .مشكلة متعلقة أخرى أن ريحة المكان اللي بنام فيه مش لطيفة، وخصوصا لما صحي من النوم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الإمساك المزمن قد يؤدي إلى بعض المشاكل الهضمية التي تؤثر على رائحة الجسم والمكان المحيط. الإمساك يتسبب في تراكم الغازات والسموم في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى رائحة كريهة تنبعث من الجسم أو الملابس. كما أن تراكم الفضلات لفترات طويلة في الأمعاء قد يؤدي إلى مشاكل هضمية أخرى مثل الانتفاخ والغازات، والتي يمكن أن تسهم في الروائح غير المرغوبة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

  1. زيادة الألياف: تناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  2. شرب الماء: الماء يساعد على تسهيل الهضم ومنع الجفاف.
  3. ممارسة الرياضة: النشاط البدني يحسن حركة الأمعاء.
  4. النظافة الشخصية: اغتسل بانتظام وغيّر ملابسك الداخلية يوميًا.
  5. تهوية المكان: تأكد من تهوية غرفتك بانتظام.
  6. استشارة الطبيب: إذا استمر الإمساك، استشر طبيبك.
0 2024-09-25T04:58:50+00:00

الإمساك المزمن قد يؤدي إلى بعض المشاكل الهضمية التي تؤثر على رائحة الجسم والمكان المحيط. الإمساك يتسبب في تراكم... اقرأ المزيد

الإمساك المزمن قد يؤدي إلى بعض المشاكل الهضمية التي تؤثر على رائحة الجسم والمكان المحيط. الإمساك يتسبب في تراكم الغازات والسموم في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى رائحة كريهة تنبعث من الجسم أو الملابس. كما أن تراكم الفضلات لفترات طويلة في الأمعاء قد يؤدي إلى مشاكل هضمية أخرى مثل الانتفاخ والغازات، والتي يمكن أن تسهم في الروائح غير المرغوبة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

  1. زيادة الألياف: تناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  2. شرب الماء: الماء يساعد على تسهيل الهضم ومنع الجفاف.
  3. ممارسة الرياضة: النشاط البدني يحسن حركة الأمعاء.
  4. النظافة الشخصية: اغتسل بانتظام وغيّر ملابسك الداخلية يوميًا.
  5. تهوية المكان: تأكد من تهوية غرفتك بانتظام.
  6. استشارة الطبيب: إذا استمر الإمساك، استشر طبيبك.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الإمساك المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات